【2026年の抱負と1月の振り返りを一度に！】正直な自分のコンパスを取り戻す

あっという間に1月が終わりました。
皆さんはどんな年初でしたか？

私は今年、「ただ忙しさに流されるのではなく、本当に大切なことを大切にする」と決めました！決めた！
そのために、新しいデジタルノート（Obsidian）を取り入れた手帳術や、「7つの習慣」でいう「第Ⅱ領域（緊急ではないが重要なこと）」を意識した時間管理を取り入れ、自分の価値観と向き合い、試行錯誤した年末からの1ヶ月ちょっとでした。

個人的な振り返りですが、同じように「日々の忙しさ」と「自分のやりたいこと」の間で揺れている誰かの参考になればと思い、少し内面を綴ってみようと思います。

🏔 仕事：覚悟と葛藤のあいだで

今月、開業届を出しましたー！
ライターとして活動して2年半。ありがたいことに仕事は安定しています。
そして、地域医療の取材を進める中で、「自分が本当にやりたいこと」が見えてきました。

今は、パートとして看護師に戻る前の、自分の土台を広げ、しっかりと育てる期間。
「どんな人に文字で寄り添えるのか？」
そのことに真剣に向き合い、地元の仕事も含めて仕事をしていきたい。

そのために、あえてプランナーとしての勉強を始め、屋号も掲げ、新しいプロジェクト（地元の病院の広報など）にも挑戦し始めました。
急ぎ、本名で名刺を作り、ずっとプライベート用で最近は見る専になっていたSNSでも発信し始めるところです。

正直、怖さもあります。
小さなコミュニティで看護師をしていたのに、「なんかよくわからん仕事してるらしいで」って思われないかなとか。
でも、私はやっぱり自分の大切を大切にしたい。

そんな葛藤の末に、ひとつの答えが出ました。
「どっちもやる」。
本名での等身大の事業（リアル）も、ささまほとしての内省的なコンテンツ（Web）も、両方育てていく。
それが今の私らしい在り方なんだと、腹が決まりました。

👨‍👩‍👧‍👦 家族：「見守る」という受容

家族との関係でも、大きな変化がありました。

• 進路に悩みながらも、自分の興味（海外文学やパズル的一考）を深める長男。

• 初めて自分のお菓子販売に挑戦した長女。

• そして、施設を退去し、新しい暮らしを始めた父。

以前の私なら、「もっとこうしたら？」と口を出してしまっていたかもしれません。
でも今月は、不思議と「それぞれの人生がある。これでいいんだ。」と思えました。

長男が友人とカラオケに行ったと聞いて、涙が出るほど（‼）嬉しかったり。
父との距離感が少し開いたけれど、それがお互いの平穏守るんだと納得できたり。

受容。
それが、今月の私の一番のキーワードだったように思います。

💎 「第2領域」を取り戻す

「7つの習慣」で言われる第2領域（緊急ではないが、重要なこと）。
これがモヤモヤした自分と向き合うのによさそうだと、意識的に時間を作りました。
日々の忙しさに埋もれがちな将来への種まきを大切にするためです。

• 朝活の工夫: 家族を起こさないよう、静音目覚ましを導入～。まだ安定運用にいたらず。10分ずつでも早く寝る！

• デジタルの活用: 自分と向き合うためのノート作り（Obsidian）や、思考整理のAI活用。

• 新しい出会い: 憧れのライターさんや、ポッドキャストで知った活動への共感。

これらは、やらなくても明日は困らないことばかりです。
でも、これらがあったからこそ、今月はなんか心が満たされた～と感じています。

🚀 2月に向けて：原点回帰へ

来月は、久しぶりにお遍路（島内の巡礼）を歩く予定です。
何年ぶりかなぁ。正社員みたいなのになってからは子どもの4人分の行事だけでも有給が足りなかったので、8年振りくらいか。

誰かと島を歩きながら、もう一度自分をフラットに見つめ直す。
そんな余白の時間を楽しみにしています。

たくさんの情報にモヤモヤする時もあるけれど、
私は私のペースで、この島の四季を感じながら、言葉を紡いでいきたい。

そんなふうに思えた、愛おしい1月の終わりでした。

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