なぜ私は「疲れる空間」に敏感なのか|心がゆるむ場所の研究③

こんにちは、Re:airのめくみです。

気温も高く、なんだか夏が近づいてきましたね☀️

今回また違う美容フェアにいってきました！

日本最大級とうたっているビューティーワールドジャパン東京🗼

新幹線に乗っての遠征です。

本当はお友達とゆっくり過ごしたかったのですが、なんせ時間がない💦

ママの動ける時間は限られています💪🏽

さて、今回見たかったのは、
美容特化の大型出展の会場はどんな雰囲気なんだろう？
興味がある商品を見たくて初めて参加しました。

正直、今回、東京に行く前から疲れるだろうなと思い自分を心配していました(笑)

時間、距離、移動を想像すると私は頭がいっぱいになって疲れる。
1日フルで動くのはしんどい。
30代からとくに(笑)

各ブースでは、推している商品の説明やチラシ配りをされており、キョロキョロしながら歩き回りました。

ありとあらゆるブースがあり、多くの来場者が購入物が入っている大きなショッピングバッグを
肩からかけて歩いていました。

そして、私はヘトヘトになり会場を後にしました。

育児でもそうだけど、
常に目の前のことを判断しないといけない
切羽詰まった状況が続くと疲れますよね。

人は、情報を受け取り続けるだけで、
確実に消耗していく。
“選び続ける空間”にいると、
私は思っている以上に消耗してしまうのかもしれません。

右を見ても左を見ても、次々に情報が入ってくる
大会場での消耗はすごかったです。

気になった商品があればお話しを聞いたり、
お試し施術もしました。

ほとんどのスタッフはかなりフレンドリーな印象で、来場者のことを"先生"と呼び商品紹介をされます。
美容業界でのフランクさや独特な営業方法を
目の当たりにして驚きました。

韓国・中国の商品も多く、
大きなポスターや映像もあちこちにありました。

音、光、スピード感の全てが強く、情報量が多い場でした。

これらは" 便利＂になっての進歩だけど、
私の求める人の心の余白とは相反するなぁと時々思います。
人は便利になるほど休めなくなるのかもしれませんね。

次回は、気になった商品をゆっくり見れるような会場を探して行ってみたいと思います☺️
あの会場の熱量を思い出すだけで、今も少し疲れが蘇るけれど。

すごく疲れたけど、実際に現場をみて刺激もたくさんあり、やっぱり、頑張ってるママや働く女性が
"ちょっと休める場"を作りたいなぁっと思いました。

あなたにも、
なぜか疲れてしまう場所はありますか？
逆に、ふっと力が抜ける空間はどんな場所でしょう☺️


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今日の健康tips🌿
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・考えなくていい時間で休む🪽
“何かを判断し続ける”状態は、脳にとって大きなエネルギー消費になると言われています。
毎日のごはんや仕事の判断など、私たちは思っている以上に「決め続けて」います。

そんな日は、あえて“考えなくていい時間”をつくるのがおすすめ。
癒し音楽を流しながらゴロゴロしたり、好きなアニメをただ流してみたり☺️

あなたにとっての「思考を休める方法」は、どんなものがありますか？

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めぐみ｜Re:air
心と体をゆるめる小さな場所
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