元うつ病だった私、３０年間の軌跡（耐え難い苦しみの体験談を語ります）

GWが終わり、会社に行けない、学校に行けないという人が
増えているかもしれません。

NHKの番組で、サカナクションの山口一郎さんが
「うつ」で、とても苦しんでいることを知り、衝撃を受けました。
真面目で、責任感が強く、一生懸命にやってしまう人が
鬱になりやすいのですね。

朝、起きられなくて苦しんでいる映像を見て、、、、、、、、

「そうだった、そうだった。。。私もそうだった」と思い出しました。

私は、１９９０年代から、鬱でした。
当時は、そんな病気があることを知る人は、私も周りもいないので
五体満足で健康なのに、なんでそんなに怠けていると非難されました。

理解されないことが辛かった。
心の病気って、なんなのでしょう。。。。。。

今は、診断書があれば、給料をもらいながら休業できる時代になりました。

YouTube動画を作りましたので、３０年間の軌跡をご覧になってください。