「静」の時間が流れるとき、大人の方の呼吸がふっと緩む瞬間があります。

リトミック大人room岩ヶ谷です

このnoteは、

「大人にもリトミックを
届けてみたい」

「介護の現場で音楽を
使いたい」

そんな方に読んでいただけたら
嬉しいです。

大人のリトミックでも音源を
紹介していますが

こうやってピアノの伴奏で歌う時も
あります

音楽の中にいるはずなのに、
音が少し遠くに感じるような…
心が内側へ帰っていくような感覚。

子どもと違って、
大人は心拍数が上がる曲を
楽しんでいても、
気持ちの切り替えがうまくできない
時があります。

その時にそっと訪れる「静」の間。
ここで心が整うからこそ、
次の“動き”がもっと伸びやかになる。

私はこの瞬間を、
ずっと大切にしてきました。

ピアノの音って🎹癒されますよね

でもそればかりより
エレクトーンの音源で

賑やか空間

を出したり

それをすることによって緩んだり
動いたりして脳がもっと
活性化されていくと思います。

リトミック大人room覗いてみてください