雨の日こそ、外気に触れてみたい

しばらく雨模様の日が続きそう。

天気が悪い、体が重い、、、
そんな日は、なんとなく外に出たくないとか、
外に出ないほうがいいような気がする。

でも、外気に触れることで元気になる、ってこともありそうだ。

外気に触れる…

家も、窓を開けたり人が住まないと傷むと言うし。
人間もそれと同じなのかも。

外気に当たったり風に当たったり。
いろんな人と会ったり、すれ違ったり。

そんなことで元気になるってことは、
水とか空気とか栄養以外にも、大事なことだったりするのかも。

今朝ふとそんなことを思ったので、忘れないうちにGooglekeepにメモしておいた。


朝はいつも、やりたいことや気になるリストを書き出している。
前の晩から書いてることもある。
今日はリストの数が多くて、どうしようかな〜、雨だし今日は家でやることのみにしようか〜、と思ったけど、
ふと、外気に触れた方が体調いいかもね？と思い、施設にいる叔母の面会に出かけた。

結果、よかった。

体調もまずまず、帰宅してからのやることもほぼやれた。

ずっと家にいる方がめんどくさがってやらないもんだな、って思った。

私の場合はだけど、外に出た方がいい調子を保てそう。
それは、私の昔からの習性みたいなものが関係してると思うのだけど、この続きはまた今度書いてみようと思う。


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