M&C通信Vol.148 YESでもNOでもないあなたへ ～ 魔法のコトバ「ポポ」で、心にタンポポが舞う日《生成AIイラスト》

こんにちは、メルト＆クリエイト🔵です。

心が不思議と溶けていくような時間を
ごゆっくりどうぞ。

？：YESでもNOでもないとき、どんな顔をすればいいの？

たとえば、
上司に「これお願いね」って言われて、
本当は無理なのに「はい」って答えしまう。

友達に「ここ行こうよ」って誘われて、
なんとなく「うん」って笑って返したあとに、

胸のあたりに、モヤッとした
違和感だけが残ってることってありませんか？

あの人を嫌ってるわけじゃない。
その提案が”全部イヤ”なわけでもない。

「それ、違うかも」って
心のどこかが静かに震えてる。

笑顔で「うん」と答えたあと、
胸の奥に残る違和感。

あれって、どこに行けばいいんでしょう。

はっきり「ノー」って
言えたら楽なんだけど、

それすらできない繊細な心を、
毎日の中で抱えてる気がするんです。

↔：イエスって言わなきゃ、いけない気がして

いつだったか、どこかで、
本当は「ノー」と言いたかったのに、

気づけば「イエス（うん）」と
笑って答えていました。

イエスと答えたあと、
胸の奥がきゅっと縮こまった感覚だけが、
なぜか、ずっと残っているのです。

「空気を壊したくない」
「ここで断るのは気まずい」

そんな理由で、大事な気持ちを、
置き去りにしてきたのかもしれません。

もし、イエスでもノーでもない、
その“あいだ”を「ポジティブ」に
受け止めてくれる言葉があったなら、

きっと、あの胸の痛みも
少しはやわらいでいたかもしれないんです。

∽：言葉にならない“間”にも、気持ちは宿っている

返事のほとんどが
「イエス」か「ノー」か、
どちらかに振り分けられてしまいます。

でも、本当は、
どちらとも言えない心の状態こそ、

一番デリケートで、
今の自分が一番表れている気がするんです。

そんなあいまいな気持ちを、
つい無視してしまいがちかもしれません。

「ちゃんと答えなきゃ」
「イエスって言えば場が丸く収まるし…」

心にちょっとずつ蓋をしていくと、
自分が何を感じていたか、
わからなくなるときがある。

あいまいって、
悪いことじゃないと思うんです。

むしろ、“まだ言葉になっていない”
その時間にこそ、本音のかけらが
宿っているのだと思います。

NW：「ポポ」 たんぽぽの綿毛のような、答えの“まえ”のことば

たとえば、たんぽぽの綿毛が、
まだ風に乗っている途中のような気持ち。

「イエス」でも「ノー」でもないけど、
「どうでもいい」わけでもなくて。

まだ着地していない。
だけど、ちゃんとここにいる。

そんな“言葉になる前の気持ち”を、
包み込めるような名前があったら…

ふと出てきた「ポポ」という
コトバが似合うなって。

あの、たんぽぽの綿毛みたいに、
まだ地面にも、空にも、
何にも着地していないけれど、

ちゃんとここにいるよ。
ただ、まだ飛び方が決まってないだけ。

そんな状態を包み込める言葉が、

「ポポ」

それは、“まだYESともNOとも言えない、
でもたしかに『ここにいる』感情”。

心のどこかでふるえてる、小さな本音。

もし、「ポポ」みたいな
言葉を自分の中に持てたら、
心が少し自由になれる気がするんです。

≒：たんぽぽの綿毛が舞い上がる、午後のひかり

春の午後、風も光もやわらかくて、
時間がゆっくりとほどけていくような日。

ひとつのたんぽぽの綿毛が、
ふわりと空へ舞い上がりました。

誰かが決めた道を歩くでもなく、
目的地を持つでもなく、
ただ、風にゆだねて漂っていく。

でもそこには、
不思議な意志があるように感じて。

「まだ決めなくていい」
そんな声を風がそっと
伝えてくるような、優しい一瞬。

たんぽぽの綿毛は、
まるで “イエス”でも“ノー”でもない

気持ちを、空に溶かすように
揺れていました。

曖昧だけど、豊か。
はっきりしていないけど、たしかに在る。

それが「ポポ」なのかもしれません。

◉：答えのなかに、問いが眠っている世界で

何かを選ばなきゃいけない気がして、
白か黒か、イエスかノーか

そんな二択の中に、
心を押し込めようとしてしまう。

でも、この世界って、そんなにシンプルに
割り切れるものじゃないんですよね。

たとえば、直線って
本当は存在しないんです。

まっすぐに見える直線も、
地球をぐるりとまわれば、やがて円になる。

２＋２＝４。そう教わってきたけれど、

まったく、同じ人はいなくて、
ときに「３」や「５」になることもあるんです。

世界で、
変わらなくて確実なものなんて、
おそらく一つもないかもしれません。

ある日に「あの人、苦手」と感じたのに、
翌週には「あの人の優しさ、なんか好きかも」と
コロコロと変わったりする。

それって、気まぐれなんかじゃなくて、
心がちゃんと流れている
証拠なのかもしれません。

「ポポ」は、心の揺らぎの真ん中にある言葉

イエスでもノーでもない、
でもたしかに“今のわたし”を
映してくれる、小さなひとこと。

だから、答えが出せなくて、
気持ちがぐらぐらしている日々も、
何も間違っていないと思うんです。

→：あいまいな光の中に、やさしい世界が見えてくる

「ポポ」

季節外れのたんぽぽが
風に揺れるような、あたたかくて、
やさしいイントネーションのその言葉。

誰にもジャッジされることなく、
誰かに理解されようとしなくても、
ふわっと、そこに居ていい。

「ポポ」

言葉にしなくても、
胸のあたりに、そっと感じてみる。

あいまいなままでいることに、
こんなにも安心できるなんて。

それは、まるで曖昧さが、
世界の一部として
許されているような気がするんです。

◎：たしかでないものの中に、灯るもの

「わからない自分」をそのままにしておくこと。

それって、もしかしたら
ほんとうに自分を大切にするって
ことなのかもしれません。

「ポポ」

イエスでもノーでもない。
たしかな言葉にならない、
けれどたしかにここにある感情。

揺らいでいる自分も、
定まらない気持ちも、
ぜんぶ、今のわたしの一部。

もしかしたら、
「確実な何かになろう」とすることが、

わたしたちの”苦しみ”の
一番の原因だったのかもしれません。

だとしたら、
曖昧でいることは、逃げじゃなくて、

やさしい選択肢のひとつ
だったのかもしれないですね。

今日がちょっと曖昧な日なら、
そのままで。

焦らなくていいし、
無理に決めなくても。　

「 ポポ ＝曖昧な気持ちを肯定する、
　魔法のクッション言葉」

曖昧を受け入れてくれる世界があれば、

静かに感じてみるだけで、　
曖昧さが、やさしさに変わる瞬間が、
きっとくるハズ。

曖昧さが許される世界の入口が、
いつだって、自分の中にあるから。

最後まで、読んでいただきありがとうございます。

PS：”ポポのまま”でギャラリー

PS②：「ポポ」は、“心の中のPo法”から

実は「ポポ」という言葉から
頭の片隅に浮かんだのが、
とある有名な心理学者の理論でした。

その人の名前は、エドワード・デ・ボノ博士。

「水平思考（ラテラル・シンキング）」の
提唱者として世界的に知られていて

「創造性とは、正解を探すことではなく、
　“可能性に気づく力”だ」と語った人です。

博士が生み出した「Po（ポー）法」という概念は、
YESでもNOでもない、
新しい発想の“入り口”として使われます。

たとえば、こんなふうに

「Po – こんな視点もあるかも」
「Po – ちょっと突飛だけど、どうだろう？」

意味がまだ分からなくても、
「ナシ」と切り捨てずに

未来の突破口になるかもしれない
アイデアとして扱ってみる。
それが「Po」の本質なのです。

つまり、
「Po」は、曖昧さを否定しない“創造の種”。

この考えにインスピレーションを受けて、
わたしは「ポポ」という言葉に形を与えました。

YESでもNOでもない。
でも「どうでもいい」わけでもない。

そんな曖昧な、だけどたしかにここにある感情に
そっと“居場所”を与える言葉。

曖昧さを抱きしめながら
やさしく過ごしていきましょう。

「ポポ」という魔法の言葉と、一緒に。
　今日も「ポポ」のままで。

今日も最高の１日をお過ごしください！