【未来の記憶を呟く】「悩みも、迷いも、未来の自分が誰かを幸せにするための伏線に変わってる」

↑上記は約2年前に書いたnoteの記事です　↓下記は実際の記事です。

こんな短い、
何の中身もない、
全く誰の為にもならない、
ただの日記でしたが、

実は今になって、
自分を振り返る材料になっているのが凄いです！
それが今への伏線になっています。


自分、よくやった！
物凄い手柄だと思います！

そして、こんなふうに、
自分を誉められる日が来るなんて、
当時の私は全く思っていません。

自分でもこの変化、
信じられないです。

そして、どんな些細な事でも良い、
まずは書くことの大切さを改めて実感しました。

違和感の正体、そして決別

当時の私は、
不安定な体調や決断できない自分を、

必死に「冬のせい」、
「日照時間のせい」と、
自分に言い聞かせ、

自己肯定感を無理に上げしようと、
言い訳を探していた、
そんな、当時の私の苦しそうな内面が伝わってきます。

当時の私が感じていた、
「漠然とした不安」の正体。

それは、自分を管理できないという自責の念や、
正体のわからない、
体調不良への恐怖でした。

でも、この翌年から出会った、
おくむらえいこさんのセルフコンパッションで学び、

そこから自分でも、
更に学びを深めて、
今日まで来ました。

もうすっかり今の私には、
無理に自分を励ます、
「根拠のない言葉」は必要ありません。


そして、
過去の繰り返しの中に、
問題解決の糸口はない事も理解できています。

「未来の記憶」を呟くということ

体調に一喜一憂し、
行動を制限していたあの頃。
もし、今の私が当時の私に声をかけるなら、
こう呟きます。

「大丈夫。その悩みも、迷いも、すべては未来のあなたが誰かを幸せにするための、伏線に変わるから」

変化を確信に変えて

この2年間の歩みは、
単なる時間の経過ではありませんでした。

「変わりたい」と願い、
メソッドを自分の中に落とし込み、

未来の視点から、
今を見つめる練習を、
繰り返してきた結果だと思っています。

すると、
2年前の日記は、
中身がないどころか、
私にとって最高の、
伏線、対比というギフトとなりました。


本当に、
グッジョブでした。

ホント、人生って面白いです！
だから、人生を諦めてはいけないのです。

🌸未来の記憶への問いかけ

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