【未来の記憶を呟く】まさか私がこんなに軽やかにチームプレイを楽しんでいるなんて】

「まさか私がこんなに軽やかにチームプレイを楽しんでいるなんて」
これは、未来の私の記憶です。

かつての私は、再婚した夫との再びの仲違いという、深い傷を背負っていました。

でも、セルフコンパッションというメソッドの、伴走をして下さったえいこさんのおかげで、自分を慈しむことができ、ジョー・ディスペンザ博士の説く「あなたという習慣を断つ」で更に深く学び、体系付けることができてきました。このロジックを知ってしまった今、もう私は過去の悲しい自分に戻ることはできません。

ところで…最近見始めた、注目の大河ドラマ『豊臣兄弟』。主演の池松壮亮さんが、「チームプレイがこのドラマの大きなカギ」と語っていました。このドラマは兄弟の響き合いこそが、大成に繋がったいうストーリーになっているようです。

我が家は、以前は必ず夫婦で大河を見ていたんですが、夫婦の仲違いが起こってから、すっかり見なくなっていました。

それが今年、また二人で見始めています。また夫と二人の時間が始まって、本当に嬉しいです。セルフコンパッションのおかげで、夫との関係は奇跡の復活です。豊臣兄弟のように、二人のチームプレイが始まりました。

私自身、正直言うと、まだ「一人好き」な一面もありますし、完全にチームプレイに馴染めているわけではありません。

それでも私は毎日、瞑想の中でこう唱えています。「私の中を豊かさが通り、人々へと流れていく」と。

このように毎日、未来の感情を先取りし、そして自分が循環の一部になっている喜びを感じています。

そうやってできた未来の自分は、誰かを幸せにする喜びそのものです。そこには、人生というドラマが、一人では決して描けなかったと悟り、人々に感謝している自分が存在しているのです。