緊張で潰れる選手と、緊張を味方にする選手

1　JOCショック「トップアスリートの4人に1人がうつ傾向」JOC初の網羅調査（強化指定選手1,803人対象）で、うつ傾向24%、睡眠困難42%が判明 朝日新聞 / 47NEWS
2　ミラノ・コルティナ2026に向けた「心のケア最優先」シフトIOCがメンタルヘルス行動計画2026を策定。「事後対応→積極的ウェルビーイング」へ転換 Olympics.com

3　大関友久（ソフトバンク）の「感覚と心の可視化」メソッドスポーツ心理学を野球に取り入れ大ブレイク。「野球はアートとサイエンス」発言が話題 時事ドットコム
4　SNS時代の「心のノイズキャンセリング」JFN系列で新番組『心のノイズキャンセル』2026年4月スタート。アスリートのSNS疲労が社会課題化 JFN
5　Z世代アスリートの「アテンション・デトックス」「外に見せる→内を整える」へ価値観シフト。SNSを断つ若手選手が増加 日経
6　早期専門化のメンタルリスク（ユース）NFHSが警鐘。1競技に絞った子どものバーンアウト・抑うつリスク NFHS
7　グループセラピーがアスリートメンタルケアの主流に34%が抑うつ・不安。「1人で抱えない」モデルへ Dr. McCarthy