自己紹介：私というこんな人間でも…
初めまして。さちみと申します。
メンタルケアアドバイザーとして皆様のお悩みの相談にのっています(1H3000円の電話相談、初回割引きあり)。あらゆるジャンルのお悩みに対応しています。あまりかしこまらず気軽にお話に来てもらえたらと思います。申し込み方法などの詳細はこちらのHPをご覧ください。
さて、私は何者かと言いますと…二人の子供の子育てに追われる主婦でした。それはそれは、かたーい融通の効かないゴリゴリのしつけママ。
「こういう時はこうしないとダメでしょ！」ってね。
子育てだけでなく、何事に対しても「こうするのが正しい」としか考えられず、効率よくそうならないとイライラ😣していました。当然子供もいつも悲しそう。何度「明日からは怒らないようにしよう✨」と思ったことか。が、何を変えた訳でもないので、もちろん何も変わりません。いえ、変わろうとしなかったんです。「変わろうとすること」はつまり「今まで自分のしてきたことが間違っていたと認めるようなもの」だと思い込んでいたんです。
それがどうした？間違いを認めて何が悪い？
事態が悪化しているなら改善を試みればいい。
意地を張ってそのままでいることと、自分が間違っていたのかもと考え直し子供の笑顔を取り戻そうとすることと、どっちが幸せかなんて明白だったはず。「自分のせいじゃない！」と言い聞かせ、現実から目を背けていました。
怒って反省はするものの、またイライラして怒り爆発💢子供はギャン泣き😫💦毎日がその繰り返しでした。
そんな自分が本当に嫌になりました。やっと「こんな自分、どうにかしたい！」と思えるようになりました。でもどうすればいい…？世の中のママはどうしてるの？ママ友はみんな「私だってそうだよ。」「そんなもんだよ～。」って言うけど…。私の感覚とは違うのは明らかでした。
本当に同じ悩みを抱えてるママはいないだろうか、と、ちょっとネットを検索。そしたら…なんのこっちゃない、いるいる！私みたいなママがいっぱい。とあるコミュニティに参加し、そこでの講座も受け、自分自身を見つめ直すことができました。子育ての悩みから、自分がどんな人間でどうしてそのような考えや感覚になってしまったのか、どういう思考回路なのか、というところまでたどり着きました。子供に対する考え方が問題だったのではありません。私という人間そのものに問題があったのです。
でも、そこに気づけたのが大収穫。
その後、三人目を出産👶やっぱり赤ちゃんはかわいい😍と思うも束の間、産後の不調に見舞われます。今までそんな凝り固まった考え方で（無駄に）脳みそを酷使し続けてきたわけですから、脳みそが疲れ切りバランスを崩し、悲鳴をあげたようです。出産という大仕事がきっかけではありますが、原因は今までの私の人生の過ごし方。先の気付きがあったおかげで、そのことをすんなり受け入れることができ、行動療法といった新たなプログラムを自分で実行していきました。
もちろんすぐには変われません、すこーしずつすこーしずつ、穏やかになっていけました😊時間はかかりましたがこんな私でも変われました。逆に言うと時間をかければ変われるのです。そしてまた気付きました。お母さんが穏やかだと家族みんな穏やか👶👦🧑👨
家庭円満の秘訣はお母さんが穏やかで笑顔でいること
と言っても過言じゃないかもしれないですね♪今では思い詰めることも少なくなり、生じた問題にじっくり冷静に対処できるようになりました。子供達もいつも元気で、そして自分の選んだ道を歩んでいます。
そんな自分の経験を生かし、周囲の人々の助けになれたらと思いアドバイザーの資格を取得しました。生じる気持ちをどう整理するか、それまでの学びに加えてさらに深まりました。このブログでは、私自身がどのように変われたかや問題解決に向けての考え方のコツ、つまりどのような視点・観点が必要なのか、というようなことをお話していきたいと思います😉ご自身のお悩み解決に役立ててもらえたら幸いです😙
それでもどうしようもない時、苦しい時はお気軽にご連絡ください。数年間、別の機関などで多くの方の相談にのってきましたが、重苦しい悩みから解放される方法は必ずあるものです。一緒に考えますので、ゆっくり進んでいきましょう。
皆様が笑顔になれますように
終
