【V】生命の要となる「腎臓」

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5月も下旬となりました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

…などと、月並みな挨拶で始めてみましたwが、実際どうでしょう？
体調など、崩されていませんか？

この時期は自律神経バランスが崩れやすく、内臓も疲弊しやすい時期です。
5月病などの精神に関わる症状も出やすくなるので、
特にこの時期は血を汚さないような食生活を心がけたいものですね。

心身相関の記事でも書いております通り、血の汚れは精神にも影響します。

今回から連続で、内臓の中でも特に重要な「腎臓と肝臓」のお話をしておこうと思います。
今回は特にこの時期に弱りやすい「腎臓」をお話します。

身体はもちろん、ココロの状態にも大きく関わる腎臓です。（ほとんどの内臓のはたらきは精神にも影響しますが、腎臓は特に）

そのはたらきや弱った時に出てくる症状などを、主に東洋医学や養生学の観点からご紹介します。