ちょいちょい書くかもしれない日記（暑熱馴化）

昨日の強行軍で、ちょっと暑さに身体が慣れたか……いやそんなことはないな、と思い知る朝。
起きた瞬間から疲れ果てている謎。
まあ、どう考えても昨日は詰め込みすぎた。
寝込むのは予測済みだったので、大人しく昼まで布団の中で過ごす。
昔はこういうとき、「しんどいのは冷房を使うから！」と非難してくる大人が必ずいたっけな。
寝る時は冷房を切るのが当然とされていた。寝汗をかいてこそ健やか！　という謎の価値観。
「乳幼児期に冷房を使うと、汗腺が未発達になり、上手に汗をかけない子供に育つ」と常識みたいに説く医療従事者・教育者が珍しくなかった昭和の話である。
ついでに言うと、「アトピーは親が甘やかすからなる病気」と平気でディスってくる先生方も、昭和にはたくさんいた。出身大学の皮膚科の教授とかね！
思い出すと、改めてハチャメチャにむかつくわ。
心の声が正直に出てしまった。まあいいか。

昨日、用事の合間にささっと寄った郵便局で、MJシロップの販売をしているのに驚いて、思わず購入してしまった。
MJ、つまり「ミックスジュースのもと」である。
某ノーブルチキンのミックスジュースに使われているという話だが、これまで何度か買ったことがある。
物凄く濃厚で、牛乳で割ると手軽に上等なミックスジュースになる。
まさに夏の朝ごはんに最適なのだが、ちょっとフルーツの刻みが粗い（食感も楽しめるようにだと思う）のと、私の好きな大阪式のミックスジュースにするには、バナナの風味が圧倒的に足りない。
ミキサーで、このシロップとバナナと氷、それに牛乳と水を入れてｳﾞｨﾝ！　とやると、本当に美味しいミックスジュースが完成する。
バナナと、低脂肪でない牛乳の手持ちがないので、今度買いに行こう。

今日は家でグンニャリしつつも、仕事を亀の歩みで進める。
暑さで体調を安定させるのがけっこう難しくて、毎年のことなのに未だに上手くやれない。
フィジカルとメンタルがそこそこでないと、ものをつくるという仕事は難しいところがあって、そのあたりは自分で調整しないとどうしようもないので頑張ろう。
じっとしていればいいというものではない（というか、むしろ衰えるばかりなので相当によろしくない）が、昨日のように詰め込みすぎるのは本当によくない。自重せよ自分。

昨日の夕方までは確かにあった、矮性の桃の実が、種だけ残して綺麗になくなっていた。
例のカラスの仕業だが、これはいい。たいへんよろしい。
食べ頃を待って、全部綺麗に平らげていったのは、むしろ敬服に値する。
うちの庭に限っては、いちばん美味しい状態のものを残さず食べるのは、決して咎められることではなく、むしろ褒められることなのだ。
最近はミニトマトも、私が塀の上に置く完熟のお裾分けを待てるようになった。
僅かの間に大きな成長である。えらい。えらすぎる。
やはり、相手を「どうせ言ったってわからない」と見くびったりせず、本気で相対することが大事なのかもしれない。
いや、それも種による。経験上、アライグマにはこんな生ぬるい方法では話が通らない。

夕方に、熊本を中心とした大きな地震が起こり、とても驚いた。
地震は日本じゅうどこにいてももう避けられない天災だが、熊本についてはまだ先の震災が記憶に新しい。
こんな暑い時期だし、旅行中の方も多いだろうし、お役所の方々も色々な手配が大変だろうと思う。
消防と自衛隊と医療機関の方々にもただただご無事でと思いを馳せる。
現地の方々のご無事を、ただひたすらに祈る。
そうしながらも、生活をいつもどおりに回していくのだ。
稼がないと募金も買い物応援もできないのだからして。
ただ、こういうときは必ず、自宅の備えを見直すことにしている。
特に、猫たちのための備蓄。
ライフラインが途絶えたとき、家の中でいちばん涼しく過ごせる部屋はどこかも、きちんと把握しておかねば。
夏の暑さから、どうやって我が家の生き物たちを守ればいいだろうと、ずっと考えている。
ペット用の冷却マット的なものは何年も前から導入しているものの、あれだけで解決する暑さではない。
保冷剤も、常日頃から大量に凍らせておくスペースなどない。
そのときになって慌てないように……は、無理なので、慌てながらでも動けるよう、行動の選択肢をなるべく多く持っておきたいと思う。

今日は雷ばかり長くて、雨はパラパラだなとがっかりしていたら、夜になってからもう少し降った。助かる。
昔、実家に来ていた植木屋さんは、「土がどぶどぶになるまで朝夕水撒きせんならん」と仰っていたが、なかなか素人にその勇気は出ない。