手放してみた

元々、モノは少ないほうだけど、
息子が進学で家を出た後、さらに断捨離をしました。

​部屋のモノを減らす、
という目に見える片付けだけではなく、
暮らしの中の、いろんな仕組みや家事、
人間関係、頭の中の思考、
そして今や生活に欠かせない、スマホのアプリにいたるまで、たくさんのものを整理してきました。

​振り返ると、今までは
「これが普通」「みんなやっているから」
という世間の枠に、
自分を当てはめようとしていました。

​特に、子育てに関する変化は大きくて、
今までは「子供のためだから」と、世間一般でやるような年中行事やイベントごとも、それなりにやってきました。
けど、終わる頃にはどこか、疲れた自分がいたりして…。笑

子育てが終わってからは、必要最低限にして、
「心から望んでやっていること」
以外は、手放していく実験を始めました。

世間一般の「正解」を一度おいて、我が家にとって本当に大切なものだけを残してみる。
行事を少し簡素にしたり、思い切ってやめてみたり。人間関係も、本当に心地よい人だけ、
スマホのアプリも、毎日をザワザワさせるものは削除しました。

​そうして仕組みや思考をシンプルにしていくと、
驚くほど、心に余白が生まれました。

​今までは「やらなきゃいけないこと」
で頭がパンパンだったのが、手放したことで、
目の前にある必要なことに集中できるようになりました。
ただのんびりする時間や、
溺愛するアニマル♡と過ごす時間。

​完璧に整った暮らしではなくても、
不必要なモノを手放すことで、
「シンプルに、自分らしく生きられている」
と、実感しています。

​たくさんのモノや情報に囲まれている現代だからこそ、あえて「持たない、やらない」を選ぶことの心地よさ。

​もし今、何かに追われて息苦しさを感じているなら、「それ、本当に必要？」と、一度自分に問いかけてみる、そして手放した先には、思った以上に軽やかな毎日が待っているかも。

​今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。

また次の記事でお会いしましょう！