【みぃ日記】繊細さんの本読んだら刺さりすぎた

最近ちょっと仕事でしんどいな〜って思うことがあって。

前から「繊細さん（HSP）」って言葉は知ってて
なんとなく「自分もそうかも？」くらいに思ってたんだけど

今回のことで、なんか一気に
「あ、やっぱりそうかもな〜」って実感した😂

空気とか感情とか、
たぶん人よりちょっと受け取りすぎるタイプ

でね、普段あんまり本読まないんだけど
なんか落ち着きたくて
ちょうどいいやと思って繊細さんの本買ってみたの。

そしたら…めっちゃ当てはまる😂

「それそれそれ！！」ってなりながら読んでる笑

まだ全部読めてないけど
ちょっと気持ちが楽になった気がする🥹

考えすぎちゃうのは相変わらずなんだけど
なんかひとつ“支え”できた感じ

今日は寝かしつけ終わったら
続き読むのちょっと楽しみ📖✨

…って書いてたら仕事で連絡が。
家にいる時の仕事連絡で動悸がするの治るかな。