🐻‍❄️しろくまの夜更かし反省会

「まぁいっか」って言える夜が、
いちばんやさしい夜かもしれない🌙

― 寝る前の「まぁいっか」タイム ―

夜って、つい考えごとが増えませんか？


「あれ言わなきゃよかったな」
「今日もあれできなかったな」
「明日こそちゃんとしよう」


気づけば、反省会モード。
脳は、眠る前になると感情が少し敏感になるんです。


でも、それは悪いことじゃなくて、
脳が「今日もおつかれさま」って片づけをしている証。


だからこそ、夜の自分にはやさしく。


「まぁいっか」って、
ひとつずつ手放していけばいい。

今日もよくがんばったね。
おやすみなさい😊

みみ

しろくまの前回の記事はこちらです。

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