HSPさんの【他人と比べない自分になる】思考トレーニング！

noteから公式LINEお友達登録をして下さった方限定で、無料講座をプレゼントすることになりました！

🌹どうして無料なの？ 🌹

はじめての方にも安心して体験してほしいからです🌸
そして、HSPさんたちが「自分を大切にするきっかけ」を、もっと気軽に届けたいと思ったからです。

この講座では、「感じやすさ＝弱さではない」ことを実感し、
少しでも【自分を認める感覚】を持ち帰ってもらえたらうれしいと思っています🎁

また、今回の無料開催は、今後の本格的な講座づくりに向けて、
みなさんの声を聞かせてもらうモニター的な意味も込めています。
（※もちろん、参加時に無理な営業や勧誘は一切ありませんのでご安心ください。）

地に足ついた潜在意識の力を少し借りて、他人と比べて落ち込んだり、焦ったりするクセをやめて、『自分らしく生きる』ための思考法を学びます。

こんなことを学びます

この講座は、地に足ついた潜在意識の力を少し借りて
他人との比較の仕組みを理解し、実践的なワークを通じて
『比べない自分』になる方法を身につけます。

🎯講座の目的
✅他人と比べてしまうクセの原因を知る
✅比較することで生まれる不安や自己否定を手放す
✅「自分軸」で生きるマインドを手に入れる
✅自分の価値を再確認し、自信を持つ

🚀講座の流れ
1️⃣自分軸を確立する
✅自分軸と他人軸の違い
✅なぜ他人に振り回されるのか？
✅ワーク：ネガティブな感情を手放す

2️⃣比較のメカニズムを知る
✅なぜ他人と比較してしまうのか？
✅他人と比較しているとどうなるか？

3️⃣他人と比べない思考法を身につける
✅どうすれば他人との比較がなくなるのか？
✅ワーク：思考を書き換える練習

🚩講座の特徴
✅心理学×実践ワークですぐ使える
✅マンツーマンで安心して話せる環境

🌈受講後に得られること
🎁他人と比べるクセが減り、気持ちが楽になる
🎁人間関係のストレスが軽減される
🎁自分らしく生きる自信がつく
🎁自分を好きになれる
🎁自分の良いところに気づき、自己肯定感が高まる

🎀講師の思い
私はずっと神経質で柔軟性が無い性格だと思ってきました。
ちょっとしたことがとても気になったり、
完璧じゃない自分を否定したり、
想定外のことが起きるとパニックになり、
頭の中が真っ白になったり、
自分は病気なのではないか？
と考えていました。
しかし、私はHSPだったことを知り、
病気ではないと分かり安心しました。

また、潜在意識と出会ったことで
人生が大きく好転しました。
完璧主義で自己否定をしていた私が
思考を変えたおかげで生きやすくなりました。

私が実践して「自分らしく生きる」ことができた講座です。
✨繊細なあなたも「他人と比べずに、自分らしく生きる」
第一歩を踏み出しませんか？✨
お会いできる日を楽しみにしています🌸

🕰️当日の流れとタイムスケジュール
60分程度を予定しております。
受講する際は以下をお読み下さい

＜準備する物＞
・筆記用具
・お気に入りのノート
(飲み物を飲みながら参加しても大丈夫です）

・Zoomを使ったオンライン講座です。
　＊できるだけお顔出しと本名でご参加ください。
・リラックスできる環境でご参加ください
　＊屋外・車内でのご参加はご遠慮ください。
　＊食事をしながらの参加はご遠慮ください
・講座の録画や録音はご遠慮ください。

【受講者さんの感想】

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