南インド｜パンチャカルマ①
２０２５年５月、南インドに行きました。
アーユルベーダの中でも、浄化に特化したパンチャカルマを受けるためです。
インドの病院に二週間入院？！ドキドキの体験でした。（現在2026年、気づけば1年経過していました。）
素人的にアーユルベーダのイメージは？
おでこに油をたら〜りのシロダーラをはじめ、気持ちの良さそうなものです。
しかーし、行ってから気づいたのですが、アーユルベーダの中でもパンチャカルマは皆様あまり受けないようです。何故に？デトックスですから、結構ヘヴィーな施術なんです。目や鼻に油を流し入れたり、浣腸や吐いたりもするらしい〜恐怖。
やり甲斐ありすぎるので、デトックスを楽しみましたし、やって良かった！
*行程*
成田空港→シンガポール空港→コチ空港
初めてのシンガポール乗り換え。
空港内のBACHAコーヒー店の世界観にうっとり。
珈琲とクロワッサンをいただきました。
乗り換えて、いよいよ南インドへ。
コチ空港で入国審査を受ける。が、入国カードを受け取り忘れ、あわあわしながら色んな人に助けてもらっているうちに、日本各地から現地集合のメンバーもやって来て集合。ほぼ初めまして！会えて良かった。
病院の車にピックアップしてもらい、夜中の道を４時間程ぶっ飛ばして到着（みんな酔う）。
初日はもう遅いので（ゲロゲロなので）、それぞれの個室に入っておやすみなさい。
次の朝、何やら爆音のお祈り？音楽で目が冷めるというか起こされる、まだ4時くらい、、、ああ、ここはインドだ！と実感してまた眠る。
しっかり起きてから、初めての南インドの朝ごはんを堪能。
この後から食事制限が始まって。
アルコールはもちろん、小麦や乳製品もダメ。
せっかくインドに来たのに、チャイが飲めないなんて！
しかし、制限はあっても食事はヘルシーで全部美味しかったです。
夜は暇で、全食事コラージュしたよ。
朝晩は、キチュリと言うお粥のようなもの。
朝だけスイカが食べれて癒しでした。
お昼は制限の中で、おかずも食べれる感じ。
最終日に向かって、普通の食事になって行き嬉しかったです。
途中我慢できずに、何回もズルしてチャイ飲んだけれどもね、うふふ。
