『生理インタビュー: ぼくは彼女たちの〝痛み〟に耳を傾けた』レビュー｜PMDD10年当事者が読んで考えたこと

正直に言うと、
もうちょっと深いとこまで悩んでる人の話が読みたかったなって思った。
それが、私の最初の感想。

ただ、この本は生理の悩みを、男性にもわかりやすいようにインタビュー形式でまとめてあって、
「生理ってどんな感じなの？」ってざっくりしか知らない人には、めちゃくちゃ入門書としておすすめだなって思った。

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感想の前に、まず私がどんな人かを伝えておくね。

高校生のとき、母親に連れられて婦人科に行き、「生理が重めだね」と言われてピルを飲み始めた。
ピルのおかげでPMS（生理前症候群）の症状はかなり改善された。

でも、社会人になってからはPMDD（生理前不快気分障害）という、生理前になると心も体も崩れてしまう症状に、10年悩まされ続けてきた。

だから読んでいて、
「うん、それ婦人科でピル試したり、鎮痛剤使ったりしたら多少はラクになるんじゃないかな？」
と思う場面も正直あった。

たとえば、経血（血）が漏れて困る悩み。
もちろん全部がそうじゃないけど、私の感覚だと、ピルを飲んでいない人が多い印象。
子宮の病気が隠れている場合もあるけれど、病院に行かず我慢してる人がすごく多いんだなって。

お腹が痛い、頭痛がする――
そういう人も、鎮痛剤を飲んでいないケースが結構ある。
私は鎮痛剤がないと日常が回らないくらいで、本当は良くないとわかってるけど、痛みが強すぎてつい飲みすぎてしまうことも多々あったりする。

ある日、女性の同僚がお腹が痛いっていうので試しにイブを渡してみたら、
「痛くなくなった」って言われた。
あんなに痛そうにしてたのに、2粒で効くのかとびっくりした。

だから、対策次第で、ある程度は緩和されることも多いんじゃないかなって思ってる。

月経困難症も、ピルで多少は緩和される可能性が高いとは思うけど、もちろん効かない人もいる。むしろ、そういう人の話も読んでみたいものだ。
（実際、子宮内膜症や基礎疾患が原因の場合、ピルだけでは改善されないこともあるらしい。）

そして、ピルには副作用（血栓症など）のリスクがある。
そこはちゃんと怖い部分だと思う。
でも私の場合、
「それでも飲まないと、自分じゃないみたいに気持ちが暴れて、人間関係を壊したり、自分を傷つけそうになるから必要だ」
という感覚。

リスクも年齢や体質で変わるんだよね。
だから、「選択は人それぞれ」って思った。
子どもを持つ・持たないといったライフプランでも変わってくる話だしね。

一番共感したのは、
「生理の壁は女性同士の方が厄介」って部分。
男性は知らないからこそ、純粋に理解しようとしてくれる。

でも女性同士だと、
「私だってしんどいのに」
「みんな我慢してるのに」
という空気が生まれやすい。
生理の重さ・軽さなんて本当に人それぞれなのに、
比べられる空気があるのが、正直しんどい。

私がずっとモヤモヤしてきたのは、例えば…

これ、熱が出てた時の方が周りに同情される。
でも正直、38度の熱の方が、私にはよっぽど楽に感じるんだよね。

総じて、
「生理ってなんか大変なんだよね？」って思っている男性には、ほんとおすすめ！
「世の中の女性って、こういうことで悩んでるんだな」っていう答えが、この本には詰まっていると思う。

男性がこれをきっかけに、パートナーや家族、職場の同僚の話に耳を傾ける姿勢を持ってくれたら、
それだけで大きな一歩になるのではと思う。

そして、そこからさらに知識を深めていってくれたら、ほんとに嬉しいなって思う。

この本のおかげで、自分の悩みや、世の中の女性の悩みのずれが結構あるんだなって改めて気付かされました。

ありがとうございました！