ご自愛ください。

大人になるにつれ
｢ご自愛ください｣という言葉を
使ったり使われたりします。

｢自愛｣とは
自分を大切にするという意味や
自身の健康状態に気をつけるという意味があります。
｢あなた自身の体のことを大切にしてくださいね｣
という意味が込められているのです。

いつからか
自分以外のものへ気を配るようになり
自分以外のものを優先して
自分という存在をおざなりにすることが
増えてきたように思います。

それは
自分以外のものを尊重したり
自分以外のものを愛したりと
世界が広がったという表現もできますが

一方で
自分を大切にしてくれるのは誰なのか？と
問いを立てる瞬間も必要な気がします。

若い時は体力的に無理が利き
年を重ねると精神的に無理をしがちです。

現在の自分のフェーズがどこにあるのか
冷静に俯瞰して見てみて
必要であればご自愛モードに入りましょう(笑)

エナジードリンクでは翼を授からないし
栄養ドリンクでファイトできるのは気のせいです。
(飲料企業の皆さま、ごめんなさい…)

皆さんの心と体が
どうかすこやかでありますようにと
願っています。

最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまたね。