小1の壁、学童のお弁当づくりを“無理なく続けられた”工夫

こんにちは、ワーママ・みなてぃです。
自己紹介はこちら。

小1の壁の第一関門（？）とも言われるのが、入学前のお弁当問題。
今回は、わが家が「これでなんとか乗り切った！」という記録を残しておきます。

これから小学生を迎えるパパ・ママに、「こんな手抜きでもいいんだ」と肩の力を抜いてもらえたら嬉しいです。

学童のお弁当って？

通う学童によってルールはいろいろですが、わが子が通う学童は「学校の給食がない日はお弁当持参」が必須でした。

さらに見落としがちなのが、小1って入学後もしばらく給食がないんです！
期間的には2週間くらい…？

噂には聞いていたけれど、実際にスケジュールを確認して、“ほんとに給食ないんだ！”と実感しました。
そこで、先輩ママさんの声も参考にしながら、わが家流お弁当対策を整えていきました。

サーモスの保温弁当を新調

学童にはもちろん電子レンジはありません。
「温かいごはんが食べられるとうれしい」という口コミを経て、サーモスの保温弁当を購入しました。

茶碗1.3杯タイプだとサイズ感もちょうどよく、小食な小1にはぴったり。
これに詰めるだけで“お弁当作れてる”感が出ました。

半分は固定メニューで回す

お弁当作りに慣れるまでは、とにかくメニューを固定化。

• 白ごはん＋ふりかけ

• 卵焼き

• プチトマト

この３点セットをベースに、からあげ・コロッケ・枝豆などを1～2品。
空いたスペースにはフルーツを入れて完成です。
冷凍食品も遠慮なく活用しました。

「毎回同じメニューで飽きないかな？」と心配しましたが、子どもの好きなものばかりなのでむしろ大好評。ほっとしました。

パパにも負担してもらう

保育園時代はほぼワンオペでしたが、小1は「協力なしでは無理」と宣言。
そこで夫担当の日もつくりました。

ありがたいことに学童のルールはゆるめだったので、パパが担当する日は「コンビニおにぎり弁当」で。

夜に買っておけば消費期限も安心で、子どもも「細かいことは気にしないから大丈夫」とのこと。こちらも本当に助かりました。
ちなみに米がなるべくパサパサにならないよう、冷蔵庫ではなく野菜室で保管しています。
パパ弁当の日は、夜ごはんのメニューは気持ち野菜多めに。

こうして第一の壁を突破

こうして私にとっての小1の壁・第一関門「学童のお弁当」を、なんとか乗り切ることができました。

「小1のお弁当、こんなにゆるっとでも大丈夫なんだ」
そう思ってもらえたらうれしいです。

そしてもちろん、入学してからも「小1の壁」は続きます…。
そのあたりはまた別記事でまとめてみようと思います。

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