่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

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โ€ป English summary is available at the end of this article.

โ˜Ÿ็งใฏใ“ใ‚“ใชไบบ๐Ÿฐโœจๆฐ—ใซใชใฃใฆใใ‚ŒใŸๆ–นใฏใ€ใ‚นใ‚ญ&ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ—ใฆใญ(เธ…ฯ‰เธ…`)โ™ก

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โ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ขโ€ขโœฆโ˜ช๏ธŽโœฆโ€ขโ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ข


โ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ขโ€ขโœฆโ˜ช๏ธŽโœฆโ€ขโ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ข

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โ€ปใ“ใ‚Œใฏใ„ใ‚ใ‚†ใ‚‹ใ€โ€ๅ ใ„โ€ใ‚„โ€ใ‚นใƒ”ใƒชใƒใƒฅใ‚ขใƒซโ€ใจใ„ใ†้กžใจใฏ็•ฐใชใ‚Šใ€
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ใใ‚Œใงใฏ๐Ÿ’ก

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โ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ขโ€ขโœฆโ˜ช๏ธŽโœฆโ€ขโ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ข

ใพใšๅˆใ‚ใซโ€ปๆณจๆ„ไบ‹้ …โ€ป


ใ“ใฎใ€Œ้€ฑๅˆŠไพฟใ‚Šใ€ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ใซใ‚ใŸใ‚Šใ€
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่ฝใจใ—่พผใ‚“ใง้ ‚ใ‘ใ‚Œใฐๅนธใ„ใงใ™๐Ÿ‡๐ŸŒฟ


โ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ขโ€ขโœฆโ˜ช๏ธŽโœฆโ€ขโ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ข

๐ŸŒ™ไปŠ้€ฑใฎๆœˆๆ˜Ÿๅบงใ‚ซใƒฌใƒณใƒ€ใƒผ

7/5ใˆฐโ™“้ญšๅบง
7/6ใˆชโ™“้ญšๅบง
7/7ใˆซโ™“้ญšๅบง๏ผˆ0:07๏ผ‰โ‡จโ™ˆ็‰ก็พŠๅบง
7/8ใˆฌโ™ˆ็‰ก็พŠๅบง
7/9ใˆญโ™ˆ็‰ก็พŠๅบง๏ผˆ5:30๏ผ‰โ‡จโ™‰็‰ก็‰›ๅบง
7/10ใˆฎโ™‰็‰ก็‰›ๅบง
7/11ใˆฏโ™‰็‰ก็‰›ๅบง๏ผˆ7:41๏ผ‰โ‡จโ™ŠๅŒๅญๅบง


๐ŸŒ™๏ผ—๏ผ๏ผ•ใˆฐใ€€โ™“้ญšๅบง

ใŠใ™ใ™ใ‚ใƒจใ‚ฌ๏ผšใƒใƒƒใƒ”ใƒผใƒ™ใ‚คใƒ“ใƒผใฎใƒใƒผใ‚บ๏ผˆใ‚ขใƒผใƒŠใƒณใƒ€ใƒปใƒใƒผใƒฉใƒผใ‚ตใƒŠ๏ผ‰

ใ‚†ใฃใใ‚Šไผ‘ๆฏใ‚’ๅ–ใ‚Šใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใซใ€‚


๐ŸŒ™๏ผ—๏ผ๏ผ–ใˆชใ€€โ™“้ญšๅบง

ใŠใ™ใ™ใ‚ใƒจใ‚ฌ๏ผšใ‚ฌใƒผใƒฉใƒณใƒ‰ใƒใƒผใ‚บ๏ผˆใƒžใƒผใƒฉใƒผใ‚ตใƒŠ๏ผ‰

ๅฟƒใ‚’่ฝใก็€ใ‹ใ›ใชใŒใ‚‰ใ€ไธ่ฆใชๅŠ›ใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


๐ŸŒ™๏ผ—๏ผ๏ผ—ใˆซ

โ™“้ญšๅบง๏ผˆ๏ผ๏ผš๏ผ๏ผ—๏ผ‰โ†’โ™ˆ็‰ก็พŠๅบง

ใŠใ™ใ™ใ‚ใƒจใ‚ฌ๏ผš่‹ฑ้›„ใฎใƒใƒผใ‚บโ…ข๏ผˆใƒดใ‚ฃใƒผใƒฉใƒใƒ‰ใƒฉโ€•ใ‚ตใƒŠโ…ข๏ผ‰

ๅŠๆœˆใ‚’่ฟŽใˆใ€ๆ–ฐใ—ใ„่กŒๅ‹•ใธใฎๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใŒๅง‹ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚


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ใŠใ™ใ™ใ‚ใƒจใ‚ฌ๏ผšๆค…ๅญใฎใƒใƒผใ‚บ๏ผˆใ‚ฆใƒˆใ‚ฅใ‚ซใ‚ฟใƒผใ‚ตใƒŠ๏ผ‰

ๅฐใ•ใใฆใ‚‚ไธ€ๆญฉ่ธใฟๅ‡บใ™ๅ‹‡ๆฐ—ใ‚’ใ€‚


๐ŸŒ™๏ผ—๏ผ๏ผ™ใˆญ

โ™ˆ็‰ก็พŠๅบง๏ผˆ๏ผ•๏ผš๏ผ“๏ผ๏ผ‰โ†’โ™‰็‰ก็‰›ๅบง

ใŠใ™ใ™ใ‚ใƒจใ‚ฌ๏ผšๆฉ‹ใฎใƒใƒผใ‚บ๏ผˆใ‚ปใƒ„ใƒปใƒใƒณใƒ€ใƒปใ‚ตใƒซใƒดใ‚กใƒผใƒณใ‚ฌใƒผใ‚ตใƒŠ๏ผ‰

็„ฆใ‚‰ใšใ€ๅœŸๅฐใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ๆ„่ญ˜ใ‚’ใ€‚


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ใŠใ™ใ™ใ‚ใƒจใ‚ฌ๏ผš็‰›้ขใฎใƒใƒผใ‚บ๏ผˆใ‚ดใƒผใƒ ใ‚ซใƒผใ‚ตใƒŠ๏ผ‰

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โ™‰็‰ก็‰›ๅบง๏ผˆ๏ผ—๏ผš๏ผ”๏ผ‘๏ผ‰โ†’โ™ŠๅŒๅญๅบง

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ไปŠ้€ฑใฏ๏ผ—ๆ—ฅใˆซใฎๅŠๆœˆใ‚’ๅขƒใซใ€

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ใ—ใฃใฝใƒ•ใƒชใƒ•ใƒช๐Ÿ‡ๅ–œใณใพใ™๐Ÿ’•

โ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ขโ€ขโœฆโ˜ช๏ธŽโœฆโ€ขโ€ขโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ”ˆโ€ข

ใ‚‚ใ—ใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸๆ•ดใˆๆ–นใ€ใ‚’ใ‚‚ใฃใจๅ…ทไฝ“็š„ใซ็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ๆ–นใธใ€‚
ไปŠๆ—ฅใฎๆœˆๆ˜Ÿๅบงใซๅˆใ‚ใ›ใฆใ€
ๅฟƒใจไฝ“ใฎๆ•ดใˆๆ–นใ‚’ใพใจใ‚ใŸๅฎŸ่ทตใ‚ฌใ‚คใƒ‰ใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ—ใŸโ˜Ÿ
โ–ถ ๆœˆๆ˜Ÿๅบงใงใ‚ใ‹ใ‚‹ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ไฝฟใˆใ‚‹ไบบ็”Ÿใฎๆ•ดใˆๆ–น
๏ผˆ12ๆ˜Ÿๅบงๅˆฅใƒปๅฟƒใจไฝ“ใฎๅฎŸ่ทตใ‚ฌใ‚คใƒ‰๏ผ‰


โ”โ”โ” โœฆๆœ€ๅพŒใพใงใŠ่ชญใฟใ„ใŸใ ใใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๐Ÿ™‡โœจโœฆ โ”โ”โ”


For English Readers

(This is not a direct translation.
It is a condensed version that preserves the core philosophy.)

A small weekly letter
to gently align your mind, body,
and life with the rhythm of the moon.

๐ŸŒ™ Weekly Moon Letter

July 5 โ€“ July 11, 2026

This week marks a small turning point.

The moon begins to wane after the Half Moon,
inviting us to slow down,
let go,
and make space for what truly matters.

From next week,
this weekly letter will continue
in a quieter place,
deep inside my little forest Cafรฉ.

Thank you for walking with me.

I hope to see you again,
both at the entrance to the forest,
and a little deeper inside. โ˜•๐ŸŒฟ

โ€” RuRu ๐Ÿฐ๐Ÿ€

โ”โ”โ” โœฆThank you for reading to the end.๐Ÿ™‡โœจโœฆ โ”โ”โ”


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