筋トレ伸び悩む。。

初めましてミニマムマンです
久しぶりの投稿ですので近況を報告したいと思います

前回67.５キロが上がってから、日々トレーニングを行なっております。

スモロフプログラムを用いて、ベンチプレスの強化を図っています
そのプログラムの途中、上がらなくなってきており、伸び悩んでいます、、、

一年でベンチプレス１００キロ達成を目標におこなっておりますが、達成が危ぶまれます笑

一度休息を取り、新たな気持ちで頑張りたいと思います

また報告いたします！！