【徹底できない問題】 誰もできないからやれば勝てる

「行動は人生を変える」
おはようございます。ゼロです。

今回は、習慣化の話。

いろいろやってるのに結果がでない。
これでうまくいくのかな？

そう感じた時にどうするか。
そんな話をしたいと思います。

※音声文字起こし

それでは、いってみよう。

■ 徹底できない

今回は、先日の徹底的にやる。
その続きを話したいと思います。

結局、できない。
習慣化の話。

これまで、やろうとしてできなかったことを振り返りました。できなかったことを共有したいと思います。

子どもの習い事の自主練。

人に行動させる。
習慣化を手伝う。

自分ではなく、人にしてもらうのがいかに難しいか。それを子どもの習いごとで実感しました。

結局、他人はコントロールできない。
自分からやらないとできない。

そんな話です。

徹底的にやるためにどうするか？

そのポイントはたった１つです。

無理やりやろうとしてもできない。
ただ、無理なりやらないとできない。

そんな矛盾が答えです。

子どもの習い事を例にあげます。

上の子はスイミング。
下の子はバスケをやってました。

どちらも練習で課題が見えます。
その課題を解決するのに自主トレをやってました。

プールで自主練習。
バスケは朝、公園で自主練してました。

ただ、それが続かない。
定期でできない。

不定期で月に1回。
2、3か月に1回。

結局、何回かやったかな？
自主練の数を数えられるぐらいしかできませんでした。

毎週1回プラスで行う。
日曜日の朝はバスケする。

とか、試合前の２週間だけ
少し気合いがはいっても長続きしません。

結果、効果があったのか？なかったのか？わからない状態でした。

■ 無理やりやってもできないけど無理やりやる

無理やりさせても意味はありません、
自分がやりたいと思わないとできない。

子どもは特に無理やり連れて行っても気持ちがないと続かない。

もし自分からやりたいと思える、 好き、楽しい。そんな競技に出会った人たちはエースになれると思います。

好きや楽しいはうまいから。

自分からやりたいと思えないとできない。
ただ、やりたい思うのはうまいから。

うまいから結果が出る
結果が出るから楽しい。
楽しいからやる。
やるからエースになる。
エースにだから好き。

いきなり最初からうまいわけはありません。
最初は、面白くないとか気が乗らないとか起きると思います。

そんな気が乗らないのは横に置いて、自分がやろうと決めたから、無理やり練習しないと結果が出ない。

気持ちが乗る。好きなものと出会う。
それを探すのは良いけど、そんなもの簡単に見つかるほど甘くはない。

結局、たまたまセンス、運、タイミングが噛み合って、最初から結果が出たものを好きになる。そして、のめり込む。そんな構図です。

そんなものと出会えること、すぐ結果を出せることはほとんどない。

そのため、始めた時、苦しくても無理やり徹底してやる。練習する。すると上手くなって結果が出る。結果がでると楽しくなる。そしね続けられる。

この矛盾にいかに立ち向かうか。
徹底するためにはどうするか？

結果を出すことです。

最初は無理やりでもしないといけない。

ただ、無理やり大人が子どもにさせようとしてもできません。自分からやりたくなるようにしないといけない。

自分も一緒にやる。
習慣化するまで無理やりやる。

最初は面白くなくてもうまくなるまで続ける。何か試してみてはいかがでしょうか？

人に強要してはいけません。
あくまで自分が頑張る。
徹底するのは難しい。
だからこそ徹底できるといけます。

今日も素敵な一日になりますように。
楽しんでいきましょう。 

質問や感想はお気軽にコメントください。

マガジンにまとめました。

Kindleにまとめます。

#進捗管理
#目標達成
#スタートダッシュ
#毎日おまいり
#とらねこ
#しゃかせん
#noteの続け方
#noteの書き方
#毎日更新
#ゼロ秒思考
#noteのつづけ方

Kindle書きました

その他のKindleはこちらから