習慣化のコツ まとめ５選 番外編 音声版 【話してみました】

「行動で人生は変わる」
おはようございます。ゼロです。

今回は、習慣化のコツ、まとめ５選
🤔 「あなたは習慣化得意ですか？」

苦手な方も多いのではないでしょうか？
noteを発信してる方なら得意かな？

脱！三日坊主！
続けられない自分にサヨウナラ。
続けるのが苦手なあなたへ。
続けられる秘訣を教えます。

習慣化のコツ　まとめ５選の番外編
先行で公開していた。standFMのまとめです。

それでは、いってみよう！

🤔 「習慣化のコツで大切なこと　まとめ５選　１日一つずつ発信してます。今日は番外編」

マガジンにまとめました。

そのうち有料化する予定。
うん。まあ、そういうことだよね。

習慣化のコツ　まとめ５選
番外編　standFM版

その① スモールスタート

スモールスタートその② 目標のたて方

その② 記録をしよう

記録をしよう　その②分析と改善

その③ 人をまきこもう

その④ 出来なくても気にしない

その⑤ 一番大切なのは○○

番外編　人と比べない

番外編　結果を求めすぎない

アプリ紹介
スタディプラス

感想回

サムネやタイトルも適当だし
概要欄も全然整ってない。
いきなり、走り出してるね。
１１本 総時間９０分
なかなかスゴいな。

とはいえ、note一記事それ以上かかってる
一時間半はかかる。読むと３分ぐらいだけど。

noteの途中でコチラをあげる
ネタバレですね。

その④ 出来なくても気にしない
その⑤ 一番大切なのは○○
番外編 人の目を気にしない
番外編② 結果を気にしない

うん。その⑤を最後に書こう。
番外編は、チカラに出来る人
そういうの苦手な人。明らかにわかれそうなので番外にしてみました。

ではまた、明日お会いしましょう
じゃあまたねー