嫌な人間関係や恋愛迷子を卒業したい。～恋愛が続かない理由は、どこ？

おちメソとは

心の小さな揺らぎに気づき、
内側から世界を整えていく、
やさしい心のメソッド。

感情を抑えず、ただ見つめることで、
ほんとうの自分の羅針盤が動き出す。

“足りないもの”ではなく、
“すでにある豊かさ”へ目を向けると、
人生はそっと、やさしく変わりはじめる。

今日という一日の中に、
小さな"ありがとう”を見つけませんか🍀

こんにちは、おちです。
今日もここに来てくださって、
本当にありがとうございます🌿

昨日は記事更新できないまま、
１日が過ぎました💦

実は、100日連続投稿目前だったのですが、
断念してしまいました😅笑

「投稿しなくちゃ…！」
そんな”義務感”のほうが強くなってしまい、

心に余白がなくなって、
納得できる文章も書けず、

アイディアすら浮かばなくなりました😅

なので、心と相談しながら、
そっとお休みさせてもらいました。

今日は、また”書きたい”という
気持ちが戻ってきたので
こうして言葉を届けています✨

そしてテーマは――
「心のセキュリティ」のお話です。

※心のセキュリティとは、
私たちが無意識に持っている

『自分に対する前提』
や
『世界を見るための内側のルール』
のことです。

恋愛を例にすると、少しわかりやすいので、
今日はそんなストーリーで進めてみます。

■ 恋愛迷子・おち子の物語 💘

おち子（仮名）は、

あまり期待していなかった合コンで
まさかの理想のイケメンから告白されました。

慎重に友達関係から始めて、
やがて恋人に。

「これから幸せがはじまる――」
そう感じられる日々。

でも心の奥では、
こんな声が消えませんでした。

「こんな素敵な人、
私でいいのかな…？」

幸せなはずなのに、
心はずっと不安。

「離れてしまうのでは？」
「嫌われるのでは？」

その不安は少しずつ態度に滲み、
会話にも、表情にも、言葉にも。

そして半年後。
二股が発覚し破局💔

おち子は誓いました。

■ 次の恋は「安心できるはずの相手」

３ヶ月後、職場に入ってきた新入社員。
１つ年下。落ち着いた雰囲気。
笑顔が素敵な好青年。

「顔じゃなくて、中身。
そうよ、中身が大事なの。」

そう思ったおち子。
慎重に関係を深め、1年後付き合うことに。

順調に見えた恋。

けれど同棲が始まると、
夜な夜な酒癖の悪さが露呈。

嘘。
隠し事。
すり替わる言い訳。

そして再び破局。

おち子は誓いました。

■ そして３人目。

次に現れたのは、
三枚目の塩顔男子。

しかも体質的にお酒が飲めない。

「運命！」
そう思った。

でも付き合ってみると――
ギャンブル依存気味。

お金の管理がゆるく、
将来が見えず１ヶ月で終了。

おち子は次の誓いを立てます。

――――――――――――――――――――

さて。

ここで、少し問いかけです。

この物語の本当の問題って、
どこにあると思いますか？

男性のタイプ？
出会った場所？
男運？
タイミング？

……　

本当の問題は――

■ 「おち子の心のセキュリティ」。

おち子は、
出会う相手をフィルタリングしているようで、

実は、無意識のまま恋を続けていました。

最初の彼には、

「私にはふさわしくない」
という 自己価値の低さ が、
不安や疑いを呼び込みました。

その後、
外側の【条件】を変えたつもりでも、

内側のルール（恐れ・不安・前提）は
そのまま。

だから、

違う顔、違う性格、違う条件の相手でも、
同じテーマ
が何度も繰り返し目の前に現れたのです。

そう。

恋愛相手は変わっても、
おち子の心の状態は変わっていないから。

現実（外側）を変えようとする前に、
自分の内側のルール（心のセキュリティ）を
更新する必要があった。

■ 人生は、同じテーマをくり返す。

私たちは時々、
「似た問題がまた来た…。」
と落ち込むことがあります。

でもそれは、
自分の内側の本音（ほんとうの自分※潜在意識）が
言っているサインなのかもしれません。

――そう囁いているのかもしれません。

■ 最後にひとつだけ問いです。

あなたの人生でも、
恋愛じゃなくてもいいので、
人間関係で…

「また同じパターンだ…」

そう感じた出来事はありませんか？

それがもしあるなら、
内側の設定を更新するタイミングなのかもしれません。

次回以降の記事で
また書かせていただきます🌸