051.内なる力を解放せよ!未来を切り拓く4つの習慣~潜在意識を味方に~
前回のお話では、
けんちゃん(=顕在意識)が、
『変なおじさん』(=潜在意識)の存在に気づき
うまく付き合うこと
自分の可能性を広げられる
かもしれない
というような
お話をさせていただきました。
今回は、
その『変なおじさん』のパワーを
もっと上手に活用する方法に
ついてお話ししたいと思いますが…
この『変なおじさん』のところは、
皆さんの中で理解しやすいように
好きなキャラに置き換えてみてください。
たとえば
・憧れの(頭の中の)名コーチや先生・アニメのヒーロー
(魔法のランプの精(ジーニー)、ドラえもん)
・ゲームの相棒キャラ(ナビキャラ)
(例:ゼルダのナビィ、ポケモンのピカチュウ)
・【未来の自分】からのメッセージ
・自分の中の天使や神さま など・・・
潜在意識=『変なおじさん』のパワーをさらに活かす方法
今日は、
一般的なビジネス書や自己啓発書など
で語られている…
一般的な潜在意識の活用事例を
まとめてみました。
① 言葉の力を使う
潜在意識は、
私たちが普段使っている言葉に
強く影響を受けます。
たとえば、
「自分はできない」
「失敗しそう」
と思うと、
その言葉が『変なおじさん』に届き、
その通りの結果を引き寄せてしまいます。
逆に、
「自分はできる!」
「絶対にうまくいく!」 と
ポジティブな言葉を使うと、
『変なおじさん』はそれを信じ、
成功するためのエネルギーを発揮します。
この方法を実践するには、
毎朝や寝る前に、
「私はすばらしい!」
「今日も最高の1日になる!」
「どんなことでも楽しめる!」
など、前向きな言葉を口に出してみることで
驚くような結果を出す人がいます。
② 未来の自分をリアルにイメージする
前回の長嶋茂雄さんのエピソードのように、
潜在意識のパワーを活かすためには、
自分が叶えたい未来をできるだけ
リアルにイメージすることが大切です。
例えば、
「自分が人前で堂々と発表している姿」
「テストで100点を取って喜んでいる自分」
「スポーツの試合で大活躍している瞬間」
を、目を閉じて何度もイメージすると、
その未来が現実になりやすくなります。
③ ワクワクすることを選んでみる
『変なおじさん』は、
「楽しい!」と思えることに対して反応します。
だから、何かをするときに
「ワクワクするかどうか」を基準にすると、
潜在意識の力を引き出すことができると
言われています。
例えば、
勉強するときは「この知識を学んだら、どんな楽しいことができるかな?」と考えてみる。
運動するときは「今日の自分はどれだけ成長できるかな?」と成長した未来を想像してみる。
こうした小さな工夫で、
自然とやる気が出てくるようになったりもします。
④ 小さな成功を積み重ねる
『変なおじさん』は、
成功体験を通じてどんどんパワーを増していきます。
いきなり大きな目標を
達成しようとするのではなく、
「小さな成功」を積み重ねて
いくことが重要です。
例えば、
「今日は5分だけ集中して勉強しよう!」
「1回でもいいから自分から手を挙げて発言しよう!」
「朝起きたら、鏡の前で笑顔になってみよう!」
といった小さなチャレンジを
クリアしていくと、
『変なおじさん』が
「自分はできるんだ!」と確信し、
どんどん大きなことに
チャレンジできるようになります。
まとめ
『変なおじさん』のパワーを活かすために、
言葉の力を使う
未来の自分をリアルにイメージする
ワクワクすることを選ぶ
小さな成功を積み重ねる
この4つを意識することで、
自分でも驚くような変化を
体験できるかもしれません。
『変なおじさん』は、
けんちゃんが想像もできないような
パワー(スキル)を持っています。
例えば、
・「火事場の馬鹿力」と呼ばれるような、火災の緊急時など人は想像を超えるような力を発揮。
・ゾーン状態と呼ばれる集中状態の時、目に映る早い物体(ボールや車など)がスローに見える。
・奇跡的な体験を引き寄せる。(運命的な出会いや出来事)
・超能力と呼ばれるような神秘的なパワーを発揮することもできる。
・フラッシュ暗算・速読・速聴など「右脳」とのアクセスを活用できる。
など…
けんちゃんは、
どうしても過去の失敗経験などから、
自分の可能性を閉じ込めてしまいがち…。
だからこそ、
けんちゃんが自分の心の中にいる
『変なおじさん』の存在に気がついて、
信じる気持ちが大切なのです💡
それでは、本日も素敵な一日も過ごせますように✨
↓次回記事はこちらです↓
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