ちゃんとしなきゃ、をやめられない私へそれでも、今日も生きてたあなたへ

「ちゃんとしなきゃ」「がんばらなきゃ」
って、思ってないわけじゃない。

でも、正直もう疲れた。
それでも、“ちゃんとしようとする自分”をやめられないでいる。

頭ではわかってるんです。
完璧じゃなくていいとか、無理しなくていいとか、
そういうやさしい言葉、ちゃんと目にしてきたし、信じたい。

でも。

「またダラダラしちゃった」
「もっとできたはず」
「このくらいで疲れるとか、自分甘すぎない？」

そんな声に、
今日も、心のどこかを占領されてる。