4月10日｜削るのではなく、少し混ぜてみる

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おはようございます。みすずです。
朝の時間の使い方を見直したくて、本を読みました。
「週末朝活」という本です。

私はもともと朝は4時半に起きるので、朝の過ごし方を見直したいと思ったのです。
でも、実際はいつも通りポイ活に時間を使ってしまってなかなか実践できません。

何かを削って、何かを始めるのは少し難しい。
だから、削るのではなく、少しだけ混ぜる方法を考えました。

・5分だけ先に創作活動をする
・ポイ活の時間を10分だけ減らしてみる

今朝から早速実践。
まずはほんの少しだけ、時間の使い方を変えてみようと思います。

今回読んだ本はこちら
▶︎「心と体に余白が生まれる週末朝活」池田千恵著

昨日の作業メモ

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YouTubeショート更新【揚げないのに満足感◎チーズメンチ】

副音声挿入【高野豆腐サンドの作り方｜低糖質・糖質オフレシピ（アボカドサーモンクリームチーズ）】
YouTube動画に副音声を挿入しました。BGMを差し替えたため、元音声が消えていた動画です。ナレーションを新たに録音して挿入、フル字幕を入れています。
※歯車マーク（設定）→「音声トラック」→「日本語（解説）」を選択すると、元音声をご視聴いただけます。

そのほか

楽天ROOM更新【週末朝活】
最近読んだ本をご紹介しています。

note更新【4月3日｜曖昧だった目標を書き直してみたら】
昨日の3行日記です。

雑記ブログ【ゲームのデイリー記事】更新

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