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【3人育児】「家から一歩も出なかった日曜日。そんな週末があってもいい」
今日日曜日は、
家から一歩も出ませんでした。
何かをしなきゃ、
外に出なきゃ、
ちゃんとした休日を過ごさなきゃ。
そんな声が頭をよぎりながらも、
今週末は、余計なパワーを使わずに、
自分の体が望むままに過ごしました。
午後、子どもたちが映画を観ている間。
夫が家事をしている間。
私はソファーでひとり、
気がついたら3時間以上眠っていました。
目が覚めたとき、
一瞬、
「ああ、寝過ぎたかな」
「こんな週末でいいのかな」
そんな気持ちも湧きました。
でも、すぐに思いました。
「まぁ、いっか」
12月。
師走。
教師も走ると言われる季節。
成績、行事、提出物、
子どもたちのちょっとした変化、
そして家に帰れば、母としての日常。
知らないうちに、
心も体も、ずっと緊張したまま走っているのかもしれません。
だから今日は、
何かを「する」日ではなく、
ただ「休む」日。
ゆっくり自分の体と心の声を聞く一日でした。
何もしないこと。
外に出ないこと。
眠ること。
それも、ちゃんと大切な時間。
頑張り続けるためには、
立ち止まる日が必要なんだと、
改めて感じた日曜日でした。
先生方、あと3日間。
しんどい人は、しんどいままで。
元気なふりをしなくていい。
一緒に、できるペースで、
ぼちぼちいきましょう。
