「性格」を見直すまえに”習慣”を見直して

あなたは、
「自分の性格を変えたいな～」と
思ったことは、ないでしょうか？

「せっかちな性格を直なおしたい」

「相手のせいにする性格を直なおしたい」

「細かいところを気にする性格を
　直なおしたい」

そんなふうに…
自分のイヤな性格を変えたい！
と思うのは、とうぜんです。

そこで！

性格を変えたいと思うのであれば、
考えてほしいのが
「習慣」との関係性です。

「習慣って、
　関係ありますか？」

ふと疑問が浮かぶかと思いますが、
性格を変えるうえで
大いに関係ありありです。

あなたの悪い性格を直なおすために、
どうして習慣が関係するのか？

ひとつずつ解説していきます。

✔性格と
　習慣のつながり

習慣とは、日々の生活で
あなたを自動で動かす装置です。

朝の決まった時間に起きたり、
お昼になったらお腹が空いたり、
自転車に乗れるようになったり…

無意識で考えなくても、
身体が勝手に反応する状態。

それを
「習慣」と呼びます。

上記の理由は、
すべて身体の機能に関係しますが…

なんと！

習慣は、
あなたの物事の考え方にも
関係してきます。

「えっ！？
　考え方にも習慣があるんですか？」

「考えるときは、意識してるから
　習慣って関係ないと思うんですが…」

そう、思いますよね。

どうして、習慣は
あなたの考え方にも関係してくるのか？

分かりやすい例えをあげます。

たとえば…

つねに
相手の悪いところばかり見る
習慣を身につける

すると、あなたの性格は
”相手を見下す性格”になります。

相手を批判したり、
いかに自分が優位なのかを
証明したくなります。

なぜなら、
相手の悪いところを知っているから。

「ここが、あいつの悪いところ」
と、知り尽くしているからこそ、
相手を見下せるのです。

悪いところを探す習慣
｜｜
相手を見下す性格

✔善か悪か、
　あやふやになるから厄介やっかい

では、
相手を見下す性格は、
良い性格だと思いますか？

多くの人は、
良い性格だと思わないでしょう。

むしろ、
手に入れたくない性格です。

なぜなら、
自分が見下されたら嫌だからです。

なにか事あるごとに…
「そこ違うよ」
「なにやってるんだよ」
「やっぱり、そうなると思ってた」
と意見されていたら、
ストレスが溜まりますよね💦

反対に、
「相手の悪いところを探す習慣」は
どうでしょう？

良いのか悪いのか、
判断が難しくなります。

相手の悪いところを探すことで、
自分を守れることにもつながるからです。

どっちつかずだからこそ、
人は容易に
「相手の悪いところを探す習慣」
を身につけてしまいがち。

結果、あなたは
知らず知らずのうちに
相手を見下す性格を
持ち合わせてしまいます。

嫌だと思っていた性格を手にするのは、
”良いのか悪いのか分からない習慣”を
身につけてしまうことから
始まっているのです。

✔性格を変えたいなら、
　習慣も変えよう

性格を作る要素は、
自分の置かれている環境によって
作られると言われますが…

習慣も同じように
性格形成において大切な要素です。

習慣を変えないのに、
性格だけ変えるなんて不可能です。

反対に、
性格を変えたければ、
習慣も変える必要があります。

性格と習慣は、
密接な関係性を持っています。

まずは、そのことに
気づくことが大切です。

「こういう性格、　
　直したいんだけどな～」
と考えるなら、
その性格になりやすい習慣を
探してください。

たとえば…

怒おこりっぽい性格を直したいなら、
怒おこりっぽくなる習慣を探す。

頼まれたことを断ことらずに
引き受ける習慣から、時間がなくなり
怒おこりっぽくなってるかもしれません。

または、
相手と自分を比べる習慣から、
できない状態をイライラして
怒おこりっぽくなるのかもしれません。

複数の習慣から、
あなたの性格が
作られている場合もあります。

ひとつずつ…
焦らず見つけていくことから
始めてみましょう。

意外な習慣があなたの性格を
作っているかもしれませんよ🙄

ステキな性格を手に入れるために、
自分の身につけた習慣を
見直してみましょう。

では、また。
失礼します。

‐過去のおススメ記事‐
・スキの恩返し
・理想の人生は自分で作るもの