『ご機嫌良くは値千金の価値あり』機嫌よく過ごすと気持ちがラクになる。周囲の反応もやさしく気遣ってくれる。なによりツライ状況でも前を向ける。まさに”ご機嫌良く”は未来志向の価値観です✨

タイトルつぶやき投稿です。

ご機嫌よく過ごすことは、
充実した日々につながります。

上機嫌であれば、しぜんと物事はスムーズに進み
周囲の人も助けてくれます。

また、リラックス効果とあいまって
思いがけない素晴らしい結果を手にいれることも
可能です。

先日、職場の上司から
「shogoに申し訳ないが、
　今日は残業してくれないか」と
話しがありました。

わたしはふたつ返事で
「はい、大丈夫ですよ」と返答。

上司は「助かる」と喜んでいました。

わたし自身、その日は特別な用事もなければ
下手に嫌そうな顔で返答しようものなら、
上司への印象も悪くなるだろうと考えたので
気分よく返事しました。

たしかに、
残業はきつかったです。

身体的にも精神的にも疲労は蓄積されました。

ただ、残業を告げられた瞬間に
「はい、大丈夫です」と機嫌よく答えたことで
思った以上の辛さは感じませんでした。

また、残業によって
周囲の温かい気遣いにも助けられました。

「shogoさん、大変ですね」
「ここは変わりますよ」
「あっ、後はやっておきますので」

そういった
”ひとのぬくもり”を感じる体験を得られたことは、
残業して良かったと思える機会でもあります。

上機嫌とは反対に、不機嫌な態度で
「なんで、残業しなきゃいけないんだよ」と
周囲に愚痴っていたら、
このような結果にはならないでしょう。

機嫌よく過ごして、
「大丈夫ですよ」と笑顔で返せる
心の余裕を持つこと。

日頃から何を言われても動じない
ご機嫌な状態をコントロールできるよう
トレーニングが大切です。

今日も一日、
あなたにご機嫌が届きますように(^^♪

では、また。
失礼します。