今日から8月

昨年とは違ってエアコン部屋を占有することができているので、夏の暑さを避けて涼みながら日々を過ごしています。

昔の手帳が出てきたので、思わず見入ってしまいましたが、処分に困りますね。精神科病棟での10ヶ月の入院を経て退院後の日々（2024年10月〜）、自宅に帰ってくるまで（2025年4月）の日々の記録がメモ程度に残っており、入院時一緒だった方々から気にして連絡をもらった記録などもあり、ずいぶんと懐かしい気持ちになりました。こんな風に、折にふれて過去を行きつ戻りつしながら、生きていくんだろうと思います。

入院にまつわる一連の出来事は、自分の中で天変地異が起こったというほど衝撃的な事でしたが、幸い回復し、毎日をさほど支障なく過ごせるようになった今、浮かんでくるのは「今」への感謝です。
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昨夜〜今朝にかけて。
23時半就寝、8時半起床。雨で気温が下がっていたので、エアコンなし。良い睡眠。