お弁当と親ごはん_239630

【お弁当】
トンカツ
小松菜と枝豆天の炊いたん
ブロッコリーとイカの炒め物
ゆで卵
レンコンきんぴら

【親ごはん】
塩鮭
ブロッコリーとイカの炒め物
ゆで卵
小松菜と枝豆天の炊いたん
レンコンきんぴら

鮭は酒をふりかけてからチンして、トースターで焼き目をつけたけど、これ便利。
食欲が落ちている母には、お昆布とカツオのおにぎりもつけた。食べやすいかな。