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yh1973
習慣化への道 投稿ができなかった
おはようございます❤️
明るい朝ですね。
起きて気づいたのですが、昨日傍塾への投稿を忘れてできていませんでした。
毎日投稿を目指してしているのにできていませんでした。
原因を考えてみます。
朝サポートメールを読みました。
そして自分の投稿をしようと思ったのですが、他の人の投稿を読んでいるうちに忘れてしまったようです。
そしていつもなら投稿できたら、ハビットトラッカーに丸をつけるのですが、昨日に限って手帳がダイニングにあるようで、2階の自分の部屋にありませんでした。
後でと思ったら、結局その手帳を見直すことがなくて、投稿に丸がついていないことに気づかず、いつの間にか投稿を忘れてしまったということです。
ここで思ったこと。
私はハビットトラッカーを習慣化していて、そこに丸をつけるのを楽しみにしているけれど、内容がきっちり習慣化されていないのではないか。
もしハビットトラッカーがなければ投稿を習慣化していないのじゃないかと言うことです。
自分としては朝起きて、朝のポモドーロの時間にサポートメールを聞いて投稿をすると言う習慣をつけていると思っていたのですが、どうもそうなっていなかったようです。
これは問題です。
Habitトラッカーなしでもしっかりと投稿を習慣化していかなくちゃと思います。
まず、自分の投稿を書き、その後で人のを読む。
最後までお読みくださりありがとうございます。
今日1日が皆さんにとって良い日でありますように。
