湿気に負けない肌と髪づくり～バチェラー美女に刺激を受けて🌹～

半人前まいの挑戦録＊

2025年5月14日 23:06

【私といえば恋リア】

まわりからは「また見てるの？笑」って言われるくらい、恋愛リアリティ番組が大好きです。

そして昨日――ついに発表されましたね！！
🌹バチェラー・ジャパンシーズン6！🌹

いや〜、今回のバチェラーさん、かっこよかった…すき…（ちょろい）

バチェラーといえば、何より目がいくのが美女の祭典。
特に、岩間恵さんや中野綾香さんみたいな“ツヤ感美女”には、ずっと憧れてます✨
（岩間さんは実際に見かけたことがありますが、お肌つるつる、まさに発光してた…！）

私はそんなバチェラー美女たちを見て、美意識を上げてきたタイプです♡

今回は、そんな「美女大好き」な私が、
5月〜6月の梅雨シーズンに気をつけている美容のことを、ほんのりご紹介します☔

【髪の毛：湿気と戦う“弱め髪”ケア】

くせ毛・猫っ毛・玉結びになりやすい…さらに頭皮も弱くて、普通のシャンプーが合わないタイプです（絶望）

そんな私の梅雨ヘア対策5選

① アミノ酸系の低刺激シャンプー
　→おすすめ：oggi otto、アジュバン、COTA、BOTANIST プレミアムなど

② アウトバスケアで湿気ブロック
　→オルビスのミルク＋ミルボンのオイルを重ね使いしてます

③ “うねり予防”ミストを仕込む
　→サロン10のヘアミスト愛用中

④ 頭皮マッサージで血行促進
　→ベタつき＆むくみ対策にも◎

⑤ 巻かない前提のアレンジ練習
　→レイヤー入れたら時短＆きれいに仕上がるように！

【肌：混合肌さんの梅雨ベタ対策】

Tゾーンはテカる、Uゾーンは乾燥する混合肌…。
梅雨はとくに湿気でメイクが崩れやすくて本当にツライ！

私のおすすめスキンケア

・拭き取り化粧水＋導入美容液でバランス調整
・Tゾーンに収れん化粧水（毛穴ケア）
・皮脂崩れ防止下地（プリマヴィスタ、セザンヌあたり）
・毎晩シートパック！これは一年中継続中

【ダイエット：梅雨はお腹がすく！？】

「梅雨はお腹がすく」ってよく聞きますよね？
これは、気圧の変化で自律神経が乱れてストレス食いしやすくなるからなんだとか。

私のゆる防衛術

・お腹すいたら炭酸水で一回ごまかす(慣れたら無糖でもおいしく飲めるようになりました)
・1日1回「ちゃんとおいしいものを食べる」時間を作る
・甘いものは「食べても罪悪感のないおやつ」にチェンジ
　→おから蒸しパン、チーズケーキ風ヨーグルト、コレオロジーのゼリー持ち歩き
・食べ過ぎた翌日は“炭水化物ひかえめ＋スープ多め”でリセット
・カロリーより脂質重視で管理！（YouTubeで学んでめちゃ痩せた）

【梅雨メイク：崩れないけどツヤ感は守る】

湿気でドロドロはイヤ。でもマットすぎると老ける…。

そこで意識してるのが「セミマット肌 × ツヤポイント」のバランス感。

【おわりに】

やっぱり美女を見るとテンションあがりますよね？

メイクが決まった日、美容院で整った日、「今日の私ちょっとイイ感じ♡」って思える日。

鏡に映る自分に「いいじゃん」って言えるように、日々の美容を積み重ねていきたい。

🌹バチェラー・ジャパンシーズン6も、いよいよ来月スタート！
配信が始まったらThreadsで実況＆感想たくさんつぶやく予定です。

▶ Threadsはこちら
https://www.threads.com/@moch.iko24?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

📝次回記事予告

次はSSS級ダメ男をご紹介
「元ホストの彼との恋愛
～ほぼヒモ男から警察沙汰になりながらも逃げたお話～」

公開は5月16日21:00予定！お楽しみに♡