変動費だけで考える、ゆる節約な予算の組み方と貯金方法公開【リアル家計管理】

前回の節約スタートの記事を読んでくださった方、ありがとうございます。
まだの方はぜひ読んでもらえたら嬉しいです。

今回はゆる節約生活を始めた私の毎月の予算金額の組み方と貯金方法についてご紹介します。


まずは予算の組み方から。

ここから住民税をさらに払うので…かなしい。
税金消えませんか…消えませんね、ホロリ。

◼️生活費の予算

生活費の予算は59,000円〜64,000円
・クレジットカード管理　51,000円
　　(食費、光熱費、日用品、通信費、ペット用品)
・現金管理     8,000円
　　(医療費、食費特別費)
・口座引落     5,000円
　　(2ヶ月に1回/水道代)

クレジットカード管理分からご紹介します。

【 食　費        20,000円 】

少し多めに見積もってます。足りなくなったら困るので。
1週間3,500円を目安にしており、4週で14,000円、5週で17,500円の想定です。
※米は特別費として別会計なので含みません。

手間ではありますが、食費の予算を組む際には1週間基本的に買う食材の値段を足して最低限の出費を算出します。

私の場合は、納豆2、豆腐か厚揚げ2、卵1-2、鶏むね、きのこ2種、もやしかキャベツ、小松菜、豆乳、ヨーグルト1-2、おやつのラムネやグミ1-2を最低限として、他にいくつか買って3,000〜3,500円ですね。

うっかり4,000円行く時もありますが、内訳が調味料なら他の週で調整、食べたいものを買ってる場合はお小遣いから補填するようにしてます…控えたい。

食事管理したことで大袋のお菓子を買わなくなったので、割と抑えられてます。食事管理してよかったなって思ってます。

【 光熱費        15,000円 】

我が家はオール電化物件なので、全て電気代です。
愛しいペットちゃんがいるので真夏の最高金額見込みで一旦15,000円で毎月予算組んでます。エアコンは切れないですからね。

予算を超えたことはないですが、いつ電気代も跳ね上がるかわからないですよね。備えあれば憂いなし。
夏より冬の方が地味に毎月高額な気がします。

【 日用品        10,000円 】

日用品と書いてありますがスキンケア用品も含みます。
スキンケア用品5,000円、日用品5,000円にしてます。
これは特に理由がなく、5,000円あればいけるかって感じです。

ルルルンパックの定期便2,500円ほどが毎月あるので、7,500円予算で日用品スキンケアの購入をしてます。

日用品は特に重かったり嵩張ったりするのでドラッグストアで買うことは滅多になく、Amazonで注文してます。カートに全部入れてから、翌月に回しても大丈夫なものも吟味もできるので助かってます。ありがたい。

スキンケアも1ヶ月で全部なくなるようなものはパック以外はほとんどないので、基本的に2-3ヶ月に1回買ってるような感じですね。
タイミング悪いと全部一気に切れたりするので、予算に結構余裕がある時は前倒しで詰め替えなど買う時もあります。

今も本当はクレンジングを買いたいんですが、デパコスのバカ高いやつで、試供品たちでどうにか生き延びている状況です。早く余裕が欲しい。

【 通信費　　　3,000円 】

数年前から格安スマホに乗り換えてるので、大体基本料金が3,000円以下です。
基本的には予算に収まりますが、電話代がプランに含まれないので通話した分請求されます。たまに3,000円を余裕で超えたりします。仕方ない。

Wi-Fiは物件共有のものなので家賃に含まれます◎
たまに切れたり遅い時もありますが、仕事に支障が出ることは基本ないので問題なしです。

【 ペット用品　3,000円 】

愛しのペットちゃんのご飯代とおやつ代です。
小動物なので、カリカリのフードと牧草が必須ですね。
なるべく同じ月に出費が出ないようにしてます。

近所にペットショップがないので、2-3ヶ月分はまとめ買いしてます。カリカリは3袋で2,300円くらい、牧草は2袋で3,500円くらいなので予算の金額は間取って3,000円としてます。



次に現金管理分です。

【 医療費          5,000円 】

毎週整骨院で治療が1,000円かかるので1ヶ月4週計算で4,000円。
1,000円は歯医者のメンテナンス用に積立です。

整骨院は保険適用できる治療をしてるので安くて助かります。
ただ、交通費のかかる院にしてしまったので、早く自力でメンテできるようになって通う頻度を減らしたいですね。
※交通費は自由費に含んでます。

歯医者は3ヶ月に1回5,000円弱かかるので、足りない分は自由費から出したり、生活費に余裕があればそっちから補填したりしてます。虫歯になるよりは安い。

【 食費特別費　3,000円 】

2ヶ月に1回のお米代3,500円(送料込み)と4ヶ月に1回の浄水器カートリッジ5,000円の支払い用です。

年間で36,000円(3,500×6回＝21,000円、5,000円×3回＝15,000円)かかるので、12ヶ月で割って3,000円を毎月積立してます。

お米は農家さん直送です。このご時世に安くて美味しいお米本当にありがたい。

浄水器カートリッジはメーカーの定期発送で、4ヶ月交換が最長なので仕方なしですね。毎日の飲料水や料理に使う水を全て賄っているので4ヶ月5,000円はまぁ高いけど妥当かといったところです。
浄水器があると外で水を買うのがもったいないので、持って行ける範囲の時は水は持って行きます。仕事の時はボトル2本持って行きます。ペットボトルは高い！大変だけどちりつも！！！


次は口座引落分です。

【 水道代          5,000円 】2ヶ月に1回

水道代は2ヶ月分とはいえ少し高めに見えますよね。
お風呂を毎日のように溜めているのと、飲料水は一つ上でも書いてるように、全て水道から賄っているためかなと思っています。

夏もお風呂に浸かりたいし、削れないですね◎

◼️自由費の予算

自由費の予算はトータルで40,000円
・ICカード　20,000円
・お小遣い　20,000円

どちらも現金を下ろしてきて、ICカード分は自宅に保管、お小遣い分は財布に入れてます。

【 ICカード　20,000円 】

通勤の交通費で15,000円くらい、整骨院の交通費で2,500円くらいです。
他にも飲み物を買ったりちまちま支払いに使ってます。
上限が決まってるので、月に2回チャージしてます。

基本的にはチャージした瞬間に10,000円使ったことにしてしまうので、内訳は確認しません。
余分なチャージが発生した場合だけ確認します。

自由費用のカードで決済してるので、引落とし前に口座にお金戻してます。

Q：口座に戻すのに一旦出金するの？
A：お金があると使ってしまうダメ人間なので、口座の残高から除外することで使えないお金という認識をさせるためです。

私のように自動積立みたいな先取り貯金が効く人にはおすすめです。

【 お小遣い　20,000円 】

推し活費用、コスメ、衣服、外食や交際費などなど。
普段は引きこもり生活してるので、そんなに使わず余らせるように頑張ってます。

あとは溜まったポイントとかあればそれでお小遣い枠を賄って現金は貯金に回します。

自由費用のカードで何かを買ったらお小遣いからその分口座に戻してます。そうしないと使っちゃうので…。
推しのライブチケット代など申し込んだら2万ではたりないので申し込みまでに別途積立をしている状況です。

お小遣いは余ったらそのまま推し活積立金に回しています。
推し活積立金が貯まったら他の積立やコスメや衣服の購入費に充ててます。


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こんな感じでざっくり切り上げ計算で変動費の予算組みをしています。水道代の分だけちょっとイレギュラーですね。

次は貯金方法をご紹介していきます。
方法そのものより考え方を大事にしてます。

◼️貯金について

まずは生活防衛資金を貯めたいので、今はそこにお金が集中するようにしています。

ルールはざっくりこんな感じ▽▽
①自動積立金30,000円→生活防衛資金
②生活費と家賃の口座に1万円ほど多めに移動して意図的に余らせる→生活防衛資金
③生活費の「予算-実費」で余ったお金→旅行の積立
④お小遣いの「予算-実費」で余ったお金→推し活の積立

①②は別口座で管理してますが、
③④はまだ少ないので現金で手元管理しています。

ある程度増えたら生活防衛資金は口座をまとめる予定です。
旅行と推し活の積立も1つの口座で管理できるようになりたいですね。


自動積立は先取り貯金としてよく聞くと思います。
この金額は収入-(固定費+変動費)で余った金額の半分より多めかなと算出しました。

毎月5万貯めたい！っていう理想からのスタートもいいんですが、余裕がないとしんどくなりますからね、ちゃんと生活費の予算を組んでから先取りする金額決めましょうね。


ここで7/21時点の貯金進捗をひっそりと。
・生活防衛資金：50万
　→200,000円(自動積立が特にスゴイ)
・ライブ費用　：4.5万〜5万
　→44,000円(あともうちょい欲しいね)
・海外旅行費用：30万
　→19,000円(先が遠い…)
・来年の税金　：15万 (無くならんか？)
　→ゼロ！


ライブ費用はほぼクリア、
海外旅行もできれば来年2026年にいきたいなと思ってるので、12月までに半分ほどは貯めるのが一旦の目標ですね。



早く貯めたいからと無茶な目標を立てるのではなく、今の自分が継続できる内容の節約目標を立てるのが貯金達成への最短ルートだと思ってます。

この予算の組み方、貯金方法が少しでも参考になれば幸いです。

次回は今更な6月の家計簿振り返り予定です📝
よければフォローして待っていただけると嬉しいです。