毎月ここで学ぶ理由

子供が生まれる前まで
子供の運動指導と某企業内でトレーナーをしていた。

企業内のスポーツトレーナーとして求められる能力を高めたくて
“ムーブメントトレーニング”を学びたくて
“動作をきたえる”という考えた方に惹かれて。
ここYour Best Solution mentor ship programで学ぼうと思った。

詳細はこちらのnoteで↓↓

当時、トレーナーの仕事は怪我をさせないことが大切で、試合の時に出番がないトレーナーが1番だと教えられた。
それなのに、実際に学校で習うのは怪我をして復帰する過程のトレーニングだったり、負荷によって筋量や筋質が変わるだとかそんなことで…
実際の現場で役に立てる方法を私は知りたくて、それを学びたくてやっと見つけた私の理想のトレーニング法。
最初はそんな想いで五木田塾で学んでいたのだけれど

子どもが産まれてからは、子どもの運動指導をメインとして活動する中で

1人の人を“観る”という大事な視点をより本質的に深く深く学ぶようになった。

子どもの頃に身につけた運動経験は、生涯にわたる体の土台となり、同時に、転ぶ・避ける・バランスを取るといった“危機回避能力”も育てるわけで

その子の生涯に関わる大切な時期に指導させてもらっている身としては、学ぶ姿勢をやめてはいけないなと思ったし、我が子にも「勉強しなさい」って言うだけではなくて、背中でみせられる姿だなと思って。

そんなことを思って、子どものためにできることを学ぶうちに
ママをよくしたいと思うようになった。
じゃあ、それは具体的に何？っていうと
ママの心身を癒せるようになること
ママの心身を癒すために、私はトレーナー・栄養士という資格を使って、体の内側からも外側からもアプローチができるようになりたくて…
トレーニングではない体の動かし方で体をゆるめて
厳しい栄養管理で食事を縛るのではなくて、心まで温まる食習慣の指導で
心身を癒したいから継続して学び続けています。