MTC102. 自信を持つ方法！ モデル経験での視点。　自分磨き 02.

私のモデル経験やタレント育成など講師視点で、
自信を持つ方法を解説しています。
『自信がないので自信を持つ方法を知りたい！』
『モデルさん達みたいに自信を持ちたい！』
私の生徒さん達から必ず聴かれる質問です。

先ず、自信は根拠の有無で区別して理解する事ｗ
根拠のない自信は、他人からの影響が大きい事と
根拠のある自信は、自分自身で構築が可能です！
自他共に認める努力と自己肯定感がポイント！？
自信とは、内面に大きな理由が存在している！
注意すべきは自信過剰と社会的背景の傾向ですｗ

根拠ある自信は練習と情報で構築する！

先ず、誰にでも解り易い実例の説明を１つ。
これは「プロ視点」で必ず話す小話であり、
いつもはけん玉ですが今回はバスケに例えます。
けん玉は、そろそろ古い言葉らしいのでねｗ

バスケットボールを始めた女性がいました。
リングにボールをシュートしても、
最初はなかなか入りません、10回に１回だけ…。
この段階では、シュートに自信を持ってません。
彼女はシュートの練習を１ヶ月毎日したところ、
10回に７回は入る確率でまでに上達しました。
この段階で彼女はシュートに対して、
10回に７回入るくらいの自信を持っています！

どうでしょうか？　この実例、
誰でもが理解できる自信に関する一例では？

これは、練習をした結果として、
シュートが入る確率が上がった情報を認識し、
努力と情報が、自分の自己肯定感を持たせます。
これが、シュートが入る確率への自信です！

注意！大雑把でなく具体的に認識するべき！

上記の例に関しては、ほとんどの人が共感可能？
なんですが、しっくりこない人がいるはずですｗ
これは自分が求めていた「自信」と少し違う？
そんな感情を抱いているかと推測できます、
私の講師経験上、よくある経験済みの話です。

『そうではなくて、見た目の自信とかです！』
と、言いたそうな表情をしているかと思いますｗ
ある意味、その通りだと思います。

問題を解決するには、
先ず『自信がない』の大雑把な表現ではなく、
『〇〇に対しての自信がない』と具体的な表現で
御自身が意識して再認識したほうがベターです！
具体的にする事で、対処法が探し易くなります。

この実例から先ず感覚として知って欲しいのは、
根拠がある自信は、努力と結果情報により、
自分で自信を構築できるはず！
この感覚を一度、頭に入れておいてください。

根拠の無い自信とは？
残念ながらとの表現は少しおかしいですが、
根拠の無い自信が存在し、これは各個人の性格、
人生で他人から与えられた印象などが関係する…

モデルやタレントを目指す人達の多くは、
とりあえず根拠の無い自信である事が多いですｗ
あえて皮肉の表現をしますが、
身長が高いから、スタイルが良いからとか、
顔が良いから？笑、モデルになれる！
と、想っているのは妄想であり、これは…
実は現実と大きくかけ離れたイメージです。
「なりたいのは自由、成れるかは話が別！」
「鏡を見て自分はモデルになれると思ったの？」
と質問すると、大半の人が笑います。

まぁそれで好いと思います。
根拠の無い自信がないとやれない世界でもあるｗ
ただ、今回の記事内容は話が違いますから、
この事はしっかり触れておきますね。
根拠のある自信と、根拠のない自信、
これは似ていますが、別の話です！
根拠のある話は、自分で構築できる事です♪

これは当記事内で、他人からの影響で再度、
詳しい説明を書きます。

自信とは内面の肯定と情報で発生する！

私が「プロ視点」でモデルやタレントの育成時、
必ず伝える皮肉の小話を打ち明けておきます。

ファッションモデルの顔は、
「本当にかっこいいか？本当に美人なのか？」
まぁ、ぶっちゃけて言うとブサイクです！笑
まぁ、良い言いかたで表現すると個性的です！
頭が小さい、スタイルが良いのは事実です。
が、しかし誰もが心当たりあるはずです、
「モデルはかっこよく観えるのは事実です！」
これが着目ポイント。まぁそういう仕事だしｗ

顔はブサイクで個性的なはずなのに、
なぜファッションモデルは魅力的に観えるのか？
この興味を探る事が重要なポイントです。
私のモデルと講師の経験から見解を説明すると、
魅せる技術と、メディアの露出のマジックと、
経験により根拠のある自信を持っているから！
これが重要ポイントです。

皆が知りたいのは、自信を持つ方法！
自信を持つには、自分を肯定する情報と、
結果論となる情報を得る必要があると分解する。
モデルに例えるとですね、
多くの人がモデルはカッコイイ価値観がある！
これが自分を肯定する情報だとすると、
ファッションショーに出ている時点で、
オーディションで選ばれた結果である事が、
自分はそれなりであるという根拠のある情報！
この２点の情報が、モデルに自信を持たせます！
そして、すでに技術として魅せるのが上手い！
ついでにメディア的露出がさらに相乗効果発揮！
これがマジックの種明しとも言える理屈です。

オマケの小話を追加しておきます。
例えば我々日本人の場合、あくまでも仮定の話。
中国人と韓国人と日本人の見分けが多少つく。
アジア人の美人やかわいいの判断も可能です。
アフリカの黒人が並んでくれた場合、
誰がカッコいいか？美人なのか？
見分けをつける事ができますか？
ほとんどの人が、多少なり難しいと思うのでは？
これが本質的に知っておくべき知識情報です。

カッコイイとか美人とかの価値観や判断基準は、
人の好みによって大きく違ってくる！
文化や環境によっても、大きく違ってくる！
では、皆が基準として参考にする事とは何か？
メディアに露出された幻想的なイメージです…笑
これかなり重要なポイントで後々に影響します！

自信を持つには、２種類の情報をが必要になる！
頭に入れておいてくださいｗ

内面の肯定とは、自己肯定感の話になります。
モデルを例に挙げましたが少し一般的ではない…
自分はメディアに踊らせられていたと考えると、
少しは気が楽になるはずですｗ

自己肯定感はどうすれば持てるのか？
意図的に、上記の情報２種類に触れようとする！
自分を認めるとか褒める行動をやりきる事です！

実は聴いてみれば大した事ではないようであり、
ほとんどの人は意識した事があまりないのでは？
って事で、意外と具体的な例は思い浮かばない…
「モデル式の自分磨き」を例に挙げるとですね、
３ヶ月間、本気でダイエットに頑張ったよ！
３ヵ月間、本気で肉体美の改造に頑張ったよ！
３ヵ月間、本気で自分磨きに取組んでみたよ！
こんな感じの事で表現できるはずです。

自分で認めるとか褒める様な事を、やり切る！
何かをやり遂げた結果、これだけやったから、
多少はレベルアップしているはずだ！
こう想えるような事を。実際に行動する事！

小さい事で好いと思います。
自信とは小さい事の経験が積み重なった事です。
苦手意識も全く同じ理屈が言えると思います。
って事でね、挫折しそうな無謀な行動は、
最初はあまりオススメできない行動ですｗ

自信とは、情報と経験から自分で判断しており、
自分の内面で決めている表現と言えます。

他人から自信を与えてもらう必要あり？

残念ですが、難易度が高く、他人任せの部分で、
自信は他人から与えられる影響が存在します！
これは見逃してはいけませんし、無視すると、
自信過剰と勘違い野郎が発生する要注意点ですｗ

モデルを例に挙げた場合は、
モデル事務所に所属しているだけで、
他人から視覚的な評価をもらえると言えますし、
オーディションで仕事を勝ち獲る経験が、
他人から与えられる、自己肯定感や自信の原因。
ハッキリと注意点として言っておきますが、
生まれながらに最初からモデルではなく、
ちゃんと努力した結果で勝ち取っています！
これを見逃すとマズイので知っておくべきです！

ここであえて、整理して違う表現で伝えますｗ

なぜ、モデルはブサイクだったはずなのに、
かっこよく自信があるように見えるのか？
それは、努力して自分を磨き、自分を肯定し、
仕事を勝ち獲った姿で自信がるのは当然である！
これが正しい表現であり、
私の経験上で皮肉と教訓を混ぜるのであれば、
とは言え、最初は根拠の無い自信過剰の新人ｗ
数々のオーディションで打ちのめされて、
負けずに、自己研究と努力をした結果の姿です！

モデルに憧れるのは自由ですが、本質的には、
結果論ではなく、そこに至った過程に着目し、
その姿勢と努力の結果に憧れるべきだと想う！
私は散々、モデルはアホだらけと皮肉りますが、
これもまた事実であり、良い参考の姿です。

一般的には、どうやって他人の影響を受けるか？
これが気になる部分だと推測されます。
まぁ、私がいつも聴かれるからなんだけどｗ
モデルがとても苦手な事がヒントになります。
まぁだからモデルは勘違いされやすいのだけどｗ

あなたは努力している姿を他人に見せているか？
これが意外なキーワードかもしれません。
努力を嘲笑うやつがいます…これも残念な事実。
ですが結果で見返した時、倍の恩恵があります！
結果だけ見て人を褒めるのは簡単かと感じます。
仮定を見て、共感や応援してくれた人達こそ、
本当に心に響く言葉を伝えてくれる事がある！
まぁ、これは余談なので置いておきましょうｗ

意識的に、自分で自信を持ちたいと考えるなら、
意識的に他人の評価と影響に触れる必要がある！
これは少し勇気が必要な行動かもしれません。
人と比較しなければ、自己否定は起きません。
がしかし、自信を持つには他人の評価が必要？
的な、ジャンルが存在する事は事実であり、
他人は関係ないジャンルの自信も存在します。

ここでも内面が関係してくる事ですが、
他人に自分をさらけ出す勇気が必要になります。
それは嫌な事かもしれませんが、
「今からレベルアップするから診ててね♪」
なんて精神があれば、大した問題ではなく、
成功してから過去との比較を診せるも簡単で、
それは大した勇気が必要でもないですよねｗ

ハッキリ言っておきますが、コンプレックス！
他人より自分のほうが遥かに気にしている……
打ち明けてみると、意外と大した問題ではない？
そんな事は結構ありますよｗ

他人に努力している姿を見せる事、
気持ちは解りますが、恐れる必要もありません。
今からレベルアップするんですから大丈夫ｗ
それを嘲笑うやつは、そもそも不要な人物ｗ
他人が応援してくれるほど、努力すべきだろ！
とも言え、努力した事を認めてくれた時、
あなた自身も、自然と自分を肯定しているはず♪

書いててちょっと想ったのですけど、
少し私らしくない事を伝えている様な気もするｗ
皆がこう想えれば苦労しないんですけどネェ…ｗ

まとめ

想定よりも少し長く、熱が入ってしましましたｗ
簡単に要点をまとめます。

ってな事になります。言うのは簡単、
実際に行動する事が重要であるのが注意点ですｗ

とは言えね、内面が影響する事があるからこそ、
実はちょっと意識し始めるだけで、
不思議と影響が出てくるので、意識してみてねｗ

この記事内容は「モデル式の自分磨き」の内容、
「自信を持つ方法」についての解説でした。
次の記事は視覚的要素についてを書きます。
現在、試験的に全容を無料記事で書く予定ですｗ

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