ACの苦しみ～全て実話～

ACって何？

アダルトチルドレンの略称です。

毒親・心理的虐待・身体的虐待・ネグレクト等の家庭で育って成人した人達のこと。

いい家庭で育った人にとっては、到底理解のしにくいお話ですよね。

当事者じゃないから。

いい家庭に生まれて、いいお母さん、いいお父さんで、お母さん・お父さんが大好きで、好きなものを買ってくれて、好きな大学に進めて、よくテレビで見る、両親に感謝ですね。お母さんに感謝ですね。そんな言葉が出てくるが、そういう人は、ほんとに当たりくじを引いたと思って下さい。

※注意書き※

この記事を読んだことにより、不快な思いをするのであれば、この先、読まないほうが心の健全のためだと思います。

何回かに分けて、ＡＣ記事を書いてきましたが、今日はＡＣの苦しみをまざまざと書いていきます。

～ＡＣの人生のその後の苦しみとは～

実は昨日、皆にとっては、ただの１５日。

だけど、私と夫にとっては、９回目の結婚記念日でした。

それなのに、昨日は、フラッシュバックが最大でした。

本当に大変でした。

ものすごく泣きました。

今まで、何回かに分けて書いてきたＡＣ記事ですが、類似していたところもあるでしょう。

パズルのピースが無数に散りばめられていたとして、そのパズルのピースがパチンと全てはまった瞬間でした。

それは、本当に憎たらしくなりました。

父が母が姉がやってきたこと・私が体験してきたことその全てが全容解明に繋がりました。

急に全て思い出しました。

私と父が楽しく話をしていると、母は、男に甘えるかのように、甘い声を出して父に近づいては、父に甘えだしたり

姉は、布団にもぐって彼と電話しながら〇〇〇していたり・・・。

戸が１つで私と姉が同じ部屋で、私は姉と話したいから話しかけたら、まいうるさい！と言われたり

その晩のごはんの時間から、父と姉と母と３人でひょんなことで取っ組み合い。

自業自得だと思いました。

そんなことなどが、昨日、鮮明に思い出され、本当に絶縁してよかったと思いました。

私自身、本当に孤立そのもの。

独身時、孤立していたから、いま思えば、私って、よく乗り越えてきたなと思います。

今考えたら、怖くてたまりません。

結婚しても、嫁に行っても、父は、母は、姉は変わらなかった。

だけど、今は、結婚して、夫がそばにいてくれるから、私はすごくいま安心です。

次なにか、お母さんからＬｉｎｅきたら、断り続けるからと言ってくれた夫。

いつくるか分からないフラッシュバックでも、明るく前に進んでいる私。

他人からは、こんなことを記事にしてと思うかもしれないが、今の私が乗り越える、はけ口は此処だから、気が済むまで記事にします。

本当にＡＣ育ちが恋愛はすごく厳しいものです。

覚えておいてください。

ＡＣ育ちの人は、今まで愛されてこなかったけど、彼ができて、守ってほしいという思いが強いのです。

亡くなってしまいましたが、遠野なぎこさんが１番分かりやすいと思います。

遠野さんも虐待を受けてきてました。

愛されたいがために守ってほしいがために、しつこいほどのアプローチをしてました。

ずっと私の側にいてほしい。
ずっと私だけを見ていてほしい。

これって、何も知らない男は、「まぢ、うぜえ」＝「破局」ですよね。

そうじゃないんです。

こういう過去があるからなんです。

今考えれば、自分の旦那にもしつこかったなーと後悔しています。

自分の相手は、当時の旦那でいる彼しかいないので、何かのやり取りがあったとして、その返事がすぐないと怖くて寂しくて生きていられませんでした。

今じゃ、しつこい女だなと思ってしまいますが、ＡＣだからかと思うとしょうがないかなと思ってもしまいます。

当時は、自分がＡＣだとは気づいていませんでした。

今じゃ私は、携帯放置、逆に私が携帯見ていないの知ってか夫は何も言いません。

ＡＣが生きていくには、ＡＣ育ちの本人は、自分の「自己研鑽」にものすごく努めますが、それでも、周りの理解、支えてくれる誰か、私はそんな人を育ての親と呼んでいますが、育ての親が何人か必要だと思います。

ＡＣ育ちの人は、人付き合いをして仲が深まれば深まるほど、その後は怖くて心を閉ざしてしまいます。

自分みたいなのと付き合わされている相手は迷惑なんじゃないかと思ってしまうからです。

きっと自分がいなくなれば相手は開放的になるだろうと考えます。

相手のことを考えてのことでもあります。

ＡＣ育ちの人がする最大の配慮でもあります。

私もそんなこんなで、続いてきた人間関係は１つもないかもしれません。

面倒くさいから放置し、その人間関係が続いたらラッキーだなと思うくらいです。

～ＡＣ育ちが心療内科・精神科に行っても相手にされない訳～

何かのきっかけで、心療内科に通うことになりました。

そして、自分の過去のことがまざまざと溢れてきて話してしまった時のことです。

心療内科の先生から、ほかにもたくさんの患者さんがいるから、と言われたり、昔のことでしょ。と言われ、話を聞いてさえもらえませんでした。

だから、あなたはＡＣですよ。とか、ＰＴＳＤですよ。とか言われたことが１度もありません。

フラッシュバックすることを話しても、頑張って耐えてください。

だってもういい大人でしょ。と言われました。

いい大人は、色んなことを話したらいけませんか？

辛いことは全て墓場まで持っていかなければならないのでしょうか？

大人でも辛いものは辛いのです。

子どもだけじゃありません。

大人になった始まりは、みんな赤ちゃんですから。

赤ちゃん→子供→成人→大人ですよね。

赤ちゃん通り越して大人になる人はいません。

自分が赤ちゃんから子供になって大人になった過程を忘れたのでしょうか？

私は、自分でＡＣだのＰＴＳＤだの自己診断しているだけです。

私は、医者でも看護師でもなんでもありませんので。

病院に行っても相手にしてもらえなければ、自己診断するしかないです。

そのうえで、日々を生きているんです。

辛い過去を背負い、できる限り、他人に迷惑をかけないように迷惑をかけないようにと思って生きているんです。

病院に行って診断名がついて治療を受けられている人は幸せなんですよ。

話すら聞いてくれない、自己治癒しなければならないひとなんて沢山いると思いますよ。

医者は１人１人の話をきちんと聞くべきではないでしょうか？

そのためのクリニックなり病院じゃないのですか？

病院・クリニックで対応できなければ、どこかの機関を紹介するとか、何らかの対応策をとってもいいのではないでしょうか。

自力で今日まで、生きてきてるけど、まだ生きづらさをそこに追加してどうするのでしょうか？

それで、その方が、自殺したら・・・結果論でしかないですよね。

人生は、生きづらさの追加・苦労の追加ですか？

酷すぎませんか？

～今後やりたいこと～

近々、わたしのアカウントで、そういう人たちが集えるメンバーシップを立ち上げようと思ってます。

同じような方の集える場所・はけ口・共感してくれる場所はきっと必要だと思います。

私が、メンバーシップを立ち上げたら、誰かが来てくれたら嬉しいのですが・・・。

長い文章を最後まで読んでくださりありがとうございます。

フォロー・スキいただけたならば、すごく嬉しいです。

今後の励みになります。