毒親サバイバーたちにやってくる幸せなこれからの時間。

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いろんな出会いを重ねていく中で、１つでも多くのご縁を大切にしたいものです🤝

私のこれまでの出会いを紐解くと、すごく共通点のある方々達がいます😄
初めから、ご縁は、そう強固なものになるわけでもなく、出会いと別れを繰り返していくうちに、歳を重ねていくごとに強固なものとなってきたように思います💝
こんな私に少しでも興味を持って下さる方がおりましたら、スキやフォローの方お待ちしております🤝
私は、ウェルカムです🧸

Q　毒親サバイバーがこれからを生きていくために大切なこととはなんなの　か？

まず、結論として・・・

A　「楽しいこと、幸せな人生は自分にとってなんなのか」

そのことを第一優先として、自分に我慢しないこと、これが大事なのではないかと思います。

過去を生きて来た毒親サバイバーは、人の顔色を伺って生きては、自己犠牲を払って生きて来た人は多いのではないのでしょうか。

私もその１人でした。

とにかく自分の幸せよりも他人の幸せを優先し続けてきました。

他人が、相手が、幸せそうならそれでいい。

長年、自分が犠牲になれば、みんなが喜ぶという間違った捉え方をしていました。

今まで、自分の人生に悲観的で、夢を見るなんて雲の上の存在でした。

でも、それが間違っていると気づかせてくれたものがありました。

自分が、毒親サバイバーの経験と、PNESという病気を抱えて生きるようになってから、自分がもっと上のレベルに行きたい、上の世界に行きたい、そう思って色んなことを学んで、その時に出会った人たち。

その人たちと出会ってから、自分の価値観が変わったというか、

結婚してから、夫という大切な存在ができてから、１人で生きていたのが２人で生きることができるとなってから

「もっと気持ちを楽に生きてみよう」と考えるようになりました。

なぜか、ＴＵＢＥの曲を聴いていると、夏の曲なのに、どの季節に聴いてもすべての曲が軽やかに聴こえて

自分の悩んでいたことや、悩んでいることが、ちっぽけに感じるようになりました。

現に、その悩みは解決していないのに、悩んでいたことが吹き飛ぶというか。

なぜか、よく分からないけど、湧いてくる自信。

大丈夫と思える自信。

「ストレスを与えない生活をしましょう」という病院の医師から言われる謎の答え

「この答えは解決しないよ、みんな、そんなことできたら、病院なんか行かないよ」と思っていたけど、考え方次第なのではないかと思えてきました。

きちきちと掃除を毎日していたけど、ちょっと手を抜いてみたり、夫に「これやってくれる？」と頼んでみたり・・・

今までは、誰かに頼むことが罪悪感だったけど、いまは、そんなことを感じなくなって、逆に「助かるな～」「ありがたいな～」と思えるようになりました。

感謝されるから、感謝するということができるようになりました。

実家族と関係を現在絶ってから、自分が無為防備な格好で寝れるようになったこと。

毒親サバイバー時代はしてこなかったけど、急に踊りだすこと。

私と夫で、お囃子が始まること。

私の性格がよく分かるようになってきました。

私の性格は、とにかく陽気で、マイペースで、楽天的で、誰と接するのも対等で、裏表なくて、天真爛漫。

毒親サバイバー時代に隠されてきた部分がいま、垣間見えてきていると思いました。

今日ネットフリックスで、「GTO」を見ていました。

その時、鬼塚英吉が言っていた言葉。

「子供の頃の傷は、きちんと子供の頃に治しておかないと、大人になってからその傷を引きずったままになるから」

この言葉に、あ、その通りだなと思いました。

自分が、子供の頃にきちんとケア出来ていたら、もっと違う自分がいたんだろうか、と考えました。

でも、たいていの毒親サバイバーは、子供の頃のケアが不十分であるということ。

大人になって、病院に通って治療する者。

わたしのように、自分で、なんとかする者。

この２通りに分かれるのではないでしょうか。

どの道をたどっているとしても、毒親サバイバーたちの未来は、明るいものでなければならず、幸せな人生を歩める保証がなければならないと思います。

今まで、頑張ってきたんだから、そろそろ、あなたも、そこのあなたも、みんな報われてもいいよね　と思うんですよね。

「毒親サバイバー経験という重い荷物を下ろすときが来たよ」と思います。

この荷物を下ろして、心身のリフレッシュが必要なのではないかと思います。

菜の花畑に自分１人きたような感じで。

のびのびと飛び跳ねてもいい。

私がそんなところに行ったら、みんなで、ピクニックしたい、と思います。

そんな時は、嫌なことは、何も話さなくていいから、ただ、楽しい時間をみんなで過ごしたい。みんなで笑い合いたい。そう思います。

毒親サバイバーたちは、きっと青春もなかっただろうし、楽しいことも思い出せないほど、体験も少ないかもしれません。

だからこそ、これからは、「楽しいこと、嬉しいこと」我慢しなくても自然と笑顔になれるそんな人生を歩んでほしいと思います。

それは、私にも言えることで。

毒親サバイバーたちみんなが、幸せな世界にいってほしい。幸せな世界に誘ってほしいと思います。

私は、苦労を優先してきてよかった。と今本当に思います。

誰だって、人生の最後に苦労したり、苦しい思いや辛い思いはしたくはないでしょう。

毒親サバイバーたちは、天気に例えるなら、大雪の時、雷に打たれるとき、ひょうが降ってきたとき、あられが降ってきたとき、霧の時、靄の時、暴風が吹き荒れる時、暴風雨の時、暴風雪の時

いろんな困難な時を経験してきたと思います。

だから、毒親サバイバーたちは、これからは、春を迎える時なのではないかと思います。

季節で言ったら、梅雨の時や、冬が多かったイメージが想像できます。

春や夏は少なかったように感じます。

だから、これからは、春や夏に向かっていく人生に変わると信じています。

みんなで、誰１人として手を離さずに、幸せな未来に行けますように・・・。

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