自然の法則　自分を値下げしていませんか

こんにちは「ゆるりら」です。

突然ですが、皆さんは値引き品やディスカウント商品は好きですか。

私は昔ほど「安いから」という理由だけで買うことは少なくなりました。それでも、お肉などに値引きシールが貼ってあると、つい手が伸びます。生鮮品なので、その日のうちか翌日には調理します。

また、以前のようにディスカウントショップで必要以上に買い物をしたり、季節の変わり目のセールで服をたくさん買ったりすることも、子どもが大きくなってからはほとんどなくなりました。

自然の法則のKengoさんのYouTubeで、このような動画がありましたので、皆さんにシェアしたいと思います。

自然の法則では、まず自分のことを知ることが大切です。

自然の法則でいう「自分の内側が自然な状態」とは、心が優位な状態です。反対に、不自然な状態とは頭が優位な状態です。心が優位な状態では、自分の感情をしっかり感じています。

私たち現代人の多くは、頭が優位になっています。誰にでもできないことがあるのは当たり前なのに、「こんな自分ではだめだ」「自分は価値がない」と思い込んでしまいます。

私たちは、何かができた、できなかったという程度のことで、自分の存在そのものを、まるで土地や株のように「値が上がった」「値が下がった」とジャッジしているのです。

値が下がったと感じていると、「セール」「クーポン」「見切り品」などを、本当は欲しくなくても買ってしまうことがあります。自分が欲しかったものがたまたま安くなっていたという場合は問題ありませんが、「安いから」という理由だけで買ってしまうことがあります。

私たちの頭は、

・安くなったから
・頑張ったから
・我慢したから
・苦労したから
・せっかくだから
・コスパもよさそうだから

というような「条件」がそろうと、「じゃあ買ってもいいよ」「じゃあ自分に体験させてもいいよ」と許可を出します。

つまり、本当は欲しくなくても、条件が整ったときだけ買うようになるのです。

日常的にディスカウント品ばかり求めたり、本当にしたいことでも条件付きでなければ自分に許さなかったりすることは、

「自分の内側で、自分自身をディスカウントしている」

ということです。

・こんな自分は価値がない
・タダでいい思いをさせてはいけない

と言って、自分を勝手に値下げしているということです。

私たちは無意識のうちにこうしたことを繰り返し、自分自身が悲鳴を上げていることにも気付いていません。

つまり、「まずは嫌な思いをする」「我慢する」「思い通りにいかないことばかり起こる」「割に合わないことばかりさせられる」。そうした体験をしてからでなければ、本当に自分がしたいことをしてはいけない、という回路が頭の中に出来上がっているというわけです。

嫌な思いをしてから好きなことをする。なぜそれが当たり前になっているかと言えば、「こんなこともできない私は価値のない罪人だから、まず嫌な思いをして償わなければ、自分にいい思いをさせてはいけない」という条件で、自分を縛っているからです。

仕事で嫌な思いをする。恋愛でもいつも嫌な思いをする。人生は思い通りにいかないことばかりで、割に合わないことばかりさせられる。

これらは性格が悪いからでも、努力が足りないからでも、親や世の中が悪いからでもなく、頭を使いすぎていて、自分の感情を十分に感じられていないことが原因だというのです。

もちろん、節約や倹約をすることが悪いわけではありません。また、欲しいからといって何でも買えばいいというわけでもありません。

大切なのは、「今、本当は何がしたいのか」「本当は何が欲しいのか」「何をしたくないのか」という自分の本音に丁寧に寄り添うことです。

その上で、目の前の現実や社会性も踏まえて行動していけばいいということです。

自分の本音を無視し続けていると、自分が幸せになるために、わざわざ痛い思いを選び続け、気が付けばそのまま人生が終わってしまうことにもなりかねません。

このような内容の動画でした。

以前、海外旅行中にこんな出来事がありました。

ある方が、
「地元のスーパーマーケットへ行ったら、要らなくなった物を自由に持ち帰れるコーナーがあったんです。ポテトチップスを八袋ももらってきました。賞味期限もまだ十分あるのに。」
と、とても嬉しそうに話してくださいました。

私はその話を聞いて、思わず言葉を失いました。

日本ではあまり見かけませんが、そのような場所は、本当に生活に困っている人や子どもたちのために用意されていることもあります。

もちろん、その方に悪気はなかったのでしょう。

それでも私は、「タダだからもらう」「安ければ何でもいい」という考え方は、心を少し貧しくしてしまうのではないか、と感じました。

今回の動画を見て、その出来事を思い出しました。

節約することは大切です。でも、それ以上に大切なのは、「本当に自分が必要としているものは何か」を知ることなのかもしれません。

物だけでなく、自分自身まで安売りしない生き方をしたい。そんなことを改めて考えさせられました。

この心と頭の仕組みについては、他の動画でもたくさん紹介されています。興味を持たれた方は、ぜひ参考になさってください。