今一番喉から手が出るほど欲しいもの

　それは、体力です。
　どうも、こんばんは。
　maruchiです。
　歳を重ねてしまったせいか、体力が若い頃よりだいぶ落ちてしまいました。
　情けないですね…。
　一回身体を壊してから、だいぶ体力が戻したとは思うのですが、それでも充分とは言い切れません。
　体力の上限値が下がったまま、体力が満タンになっているような感じです。
　なので、体力を回復してもすぐなくなってしまい、すぐ疲れてしまうのです。
　これでは、やりたいことがなできなくなってしまいますし、仕事も充分にこなせません。
　これから少しでも満足いく人生を送るには、やはり体力が必要になってくるのです。
　身体を壊してから少しずつ長い労働時間を過ごせるようになってきてはいるのですが、暑い中での労働は今の自分にはまだまだ過酷で、今日は久しぶりに休んでしまいました。
　情けないなとは思うし、もっと体力があればなと悔しく感じます。
　元々身体が強いほうではないのですが、それなら努力して体力をつけるしかない、そう思うのです。
　今日まで、自分の体力のなさを身体のせいにしていました。
　もっと、元気な身体に産まれればなと。
　確かに、元から体力のある人はいると思います。　
　人によって、大なり小なり差はあるはずです。
　ですが、ないないと悲しんでいても何も変わりません。
　なら、これからでも体力作りをして、少しでも動ける身体を作ろうと思います。
　やはり、まず心肺を鍛えることから始めます。有酸素運動ってやつですね。
　家でエアロバイクには乗るんですが、肺を鍛えている感がないので走って体力をつけることにします！
　諦めてクヨクヨしていても始まりません。
　今日から週に3回、心肺機能を鍛えることにします。
　がんばります！！
　体力をつけて、やりたいことをがんばるぞー！
　ご精読ありがとうございました！