noteが続かない”わたし”へ

「毎日書くって、決めたのに━━」

ネタがない…
言葉も出てこない…
つぶやき●●●● さえも書けない…
何も書けずに1日が終わっちゃう…

「わたしって、本当にダメ」
「また、三日坊主…」
そんな声が心の奥から聴こえてくる。

noteを始めた日
「書いてみたい」と思った
あの小さな勇気は
たった3日で
かすれてしまう気がした。

だけど──
ほんの少しだけ
動こうとした時があったはずなんです。

書こうと思ったこと。
開こうとしたnoteの画面。
数行だけ、書いては消した下書き。

それって、動いた証拠じゃないですか？

❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥

言葉じゃなくてもいい。
書けない日があってもいい。
それは「自分の心に触れよう」とした
あなたの小さな一歩です。

誰かに届く言葉じゃなくても
完璧じゃなくても
自分自身に向き合おうとした
その想いは
ちゃんと前に進んでいます。

三日坊主って
「続けられなかった人」の
レッテルみたいに思われがちだけど
そもそも、始めなければ
三日坊主にすらなれません。

あなたは、始めたんです。
勇気を出して、一歩踏み出したんです。

だから、もうその時点で充分
えらいどころか
すごく尊とうといことです。

❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥

新しいことを始めると
最初の2〜3日は脳が高揚感こうようかんを覚え
やる気に満ちます。

3日目以降になると
「飽きた」
「疲れた」
「書けない」がやってきます。
これは自然な反応です。

さらに、noteを書くという行為は
単なる「習慣づくり」ではありません。

感情を表現し、内面と向き合い
誰かに言葉を届けようとして
とてもエネルギーを必要とします。

続けられない日があって当然。
それは、むしろあなたが
真剣に書こうとしている
証拠じゃないですか。

❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥

わたしも
noteを始めた時
「毎日書く」と決めていました。

最初の2日間は、意外と書けた。
テーマも浮かんで
勢いで投稿できた。

でも3日目。
なぜか画面に向かえなくて
書こうとしたけど手が止まって
noteアプリさえも、開けない
気づいたら何度も
TwitterやLINEを見て
言い訳を探していました。

「もう続けられない」
「やっぱりわたしには無理」

…と思った時
昔、学校の先生から言われた言葉を
思い出しました。

1cm…
ちょっとだけでいい？

わたし、難しく考えすぎてた…

書けなかった自分を書く
お気に入りの写真1枚を投稿
AIで生成したイラストを投稿

これでも1cmになる。

そう思った瞬間…
1行だけ書くつもりが
なぜか、逆に1500文字も
書けるようになったんです。

❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥

完璧な文章じゃなくていい。
毎日言葉じゃなくてもいい。

･「おはようございます」だけ書いた
･「書けなかった」ことを書いた
･「暑い～」だけ書いた
･道端で撮った写真を載せた

これがあなたの 1cm です。
ミリで言えば10mm
そして、その1cmが
やがて365cmになる。

“もう手が届かない”場所。
今のあなたからは
想像できない景色に
きっとつながっています。

❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥

3日坊主で心が折れそうになっても
「少しだけでも動けた自分」を
認めてあげて。
数cmも進まなくてもいいんです。

今日1cmだけ動いたあなたは
1ヶ月後
すでに届かない場所にいる━━

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