挫折を試練に変える！

もう限界かもしれない…


そう感じる瞬間が
人生には何度かやってきます。
誰にも言えない痛み
どうにもならない孤独。

「何のために
こんな思いをしなきゃいけないの？」と

心が叫びたくなる時が
確かにあります。

でも、ふと立ち止まってみると
あの時の苦しみがなければ
今の“わたし”に
なっていなかったと
そう思える瞬間がありませんか？

わたしにとっての挫折は
わたしにしか越えられない
「試練」だったのだと
やっと思える日が来るのです。

❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥

挫折は、誰かと
比較するものではなく
わたしのためだけに届いた
「乗り越えられる問いかけ」です。

それは、突然やってくることもあるし
じわじわと押し寄るように
現れることもある。
そして、ときに理不尽で
「どうして自分だけ？」と
感じさせるような
苦しみをともないます。

だけど、こう考えて
みてほしいのです。

この挫折は
わたしだからこそやってきた。
そして、わたしだからこそ
越えていけるようにできている。

それは、誰かのせいでも
運命のいたずらでもない。
「本当の自分に出会うため」の
とても静かで大きな意味を
持った問いかけなのだと。

❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥

「挫折の意味づけ」が
わたしたちの心の回復力に
深く関わっていると言われています。

たとえ同じ出来事でも
意味づけが変わるだけで
その人の立ち上がる力が
劇的に変わってくるのです。

また
困難を乗り越えた経験は
脳の神経回路を強化し
自己肯定感や柔軟な
思考力を育てるという
研究があります。

つまり、挫折は
“わたしの成長を待っている扉”であり
その扉を開けた先には
もっと自由で
もっと軽やかな自分が
待っているのです。

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わたしの人生は
挫折の連続だった。

8歳の時に父を亡くして
中学校でいじめにあって
学校行かなくなって
うつ病になって
適応障害になって…
それこそ、自殺も考えた
自己破産して
生活保護も受けようとした

「なんで、わたしだけ？」
「なんで、こんな目に合わなきゃいけないの？」と
自分自身の存在そのものが
壊れていくような気がしてた。
真っ暗闇の中で、もがき続けた。

2回目のうつ病の時

「もう、もがくのやめよう」
「もう、バタバタするのやめよう」

って、開き直ったんです。

そう思ったら
解決したわけじゃないんだけど
心が軽くなって
光が差し込むようになったんです。

その時から
もう挫折を感じなくなりました。
いや、耐性ができて
感じなくなったのかもしれませんね。

今、振り返ると
挫折の経験値が
Lv.MAX(レベルマックス)まで
達しちゃって
これって試練なの？って
軽く思えるようになったんです。

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挫折って
「わたしを困らせるもの」でも
「わたしをいじめるもの」でも
ないんです。

それは
「次のわたしに出会う為の扉」です。

どんなに苦しくても
その出来事が
「わたしを成長させるために
訪れたんだ！」と
ほんの少しでも信じてみる。

それが、人生の流れを
根本から変えるきっかけになります。

わたしは
新たなわたしに出会うために
この挫折をくぐっていく。

そして、試練となって
前よりもっと大きく
もっと優しい目で人と向き合って
もっと深く「いのち」を
生きられるようになんです。

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挫折は、あなたの為の
あなただけの挫折です。

そして、挫折を試練と
捉とえることが出来たら
あなたの試練は
必ず乗り越えられます。

だって、乗り越えられるから
試練が来たんだから。
今は少し苦しいかもしれない。
投げ出したくなるかもしれない。
だけど、必ず越えられるから。
大丈夫。

あなたの試練は
あなたの未来の為に
次のあなたに
出会うために来たんだから。

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