#69買ってよかったランニンググッズ5選

2026年7月1日 21:26

こんにちは！美筋ヨガ講師の山本もこです。
今日は私が買ってよかったな〜♡と思うランニンググッズを紹介します☺️

どうせ走るなら快適に、ご機嫌で走りたいですよね🎵

好きな音楽を聴きながらのランニングは気分が上がります🎵
以前はAppleのAirPodsを使っていたのですが、走る衝撃でポロッと落ちたり、耳を塞ぐことで周りの音が聞こえづらくなり危険、ということがありました。（あと夏は蒸れる・・・。🫠）

イヤーカフタイプのイヤフォンも可愛くてお気に入りだったのですが、充電箇所が丸出しで、雨の日もランニングをする私は故障させがち🤣

そんな私の救世主が「骨伝導イヤフォン」でした。

耳も塞がないし、音もしっかり伝わります。
そもそも骨伝導とは・・・こめかみ付近の骨を振動させて内耳に音を届けるアイテムです。耳をふさがないため周囲の音が自然に聞こえ、ランニングや家事中の使用に最適です。

（構造上、静かな場所や電車内では音漏れしやすいので、そういった場所ではAirPodsなどがベターです。）

実はこれ、在宅で仕事をする機会が増えた夫が使っていて、お勧めされたもの。
マイク付きタイプはWeb会議にもオススメです⭐️
理由は、周りの騒音（我が家の場合、子供達の声😇）を拾わないから！

ランニングのためだけにはちょっと高価かなと思いましたが
しっかりお値段分活用できています☺️

マイクなしタイプはこちらから💁‍♀️

ランニングの定番といえばタイツ＋ショートパンツでしたが
夏は暑い！！暑いんだ！！🥵

そんなこれからの時期に活躍するのがランスカ！
スカートタイプのランニングウェアです♡

タイツもドッキングしているので、とっても走りやすい上に涼しくて・・
最初はちょっと生足が恥ずかしいのですが、一度はいてしまうと戻れません🙈

さらに、収納力もバッチリで、なるべく手ぶらで外に出たい私にはピッタリ！お腹やお尻側のポケットに携帯をすぽっとはめ込めば、身軽にルンルン走れます😀

あとはやっぱり、可愛いからテンション上がるんですよね🙈❤️

スポーツ用マスクってご存知ですか？
きっかけは三男の出産時、コロナ禍真っ最中で分娩台でもマスクをつけなくてはいけなくて😳
そんな時に夫が用意してくれたのが、アンダーアーマーのスポーツマスク😷

運動中も息苦しくならないスポーツ用のマスクです。
コロナ禍の時のランニングにも役立ちましたが、夏は紫外線防止、冬は防寒になるので、いまだに重宝してます♡

↑冬はちょっと厚地のオリジナルデザインがあったかいです♡
（冬のランニングで一番冷えるのって顔だったりします🥶あと、手🧤）

スマートウォッチがあれば、携帯がなくてもランニング中の距離や速度を測ってくれます。
また、心拍数や１日の歩数、消費カロリーや睡眠の質まで記録に残してくれます。

Suicaやクレジットカードを紐づけることもできるので、改札口を通る時やコンビニでちょっとした買い物をする時にとっても便利！

そしてずっとAppleWatchを利用していたのですが、多くのランナーが使っているGarminに最近乗り換えました！

Garminは元々はゴルファーに愛用されていたスマートウォッチで、デザインもゴツめのものが多いイメージだったのですが、最近は女性向けに可愛いデザインも♡

ちょっと奮発して自分の誕生日プレゼントに買いました☺️🎁

まずは軽い！
そして充電の持ちがいい！
(3日つけっぱなしでも全然大丈夫🙆‍♀️)

iPhoneユーザーですが、特に不便なく使えています👍

Suica機能が必要なければ、もう少しコスパの良いものもあります🎵

あと、地味に役立つ機能が、音を出して携帯を探してくれる機能です。笑

普段着ではちょっと着れないような個性的なTシャツも、ランニングウェアなら挑戦しやすいです♡

また、大会などでは個性的なウェアの方が目立って応援してもらいやすいです☺️

いかがでしたでしょうか？
これからランニングを始めようかな？と思っている方の参考になれば嬉しいです☺️

他にも気になることがあれば、お気軽にコメントで教えてください❤️

まだまだオススメアイテムあるので、また第二弾もお届けするかもしれません🤭

最後までお読みいただきありがとうございました。

山本もこ🍠

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