自己紹介｜元保育士｜HSP｜INFP｜不注意型グレー｜はじめてのnote

はじめまして、ももと申します🍑

今までnoteは読む専門でしたが、「自分も書いてみたい！」という気持ちが強くなり、ついに投稿することにしました。
気質的に取りかかりが遅いタイプなので（笑）やっとのスタートです。
文章力はあまり自信がないのですが、あたたかい目で見ていただけると嬉しいです😂

初めての投稿なので、まずは簡単に自己紹介をさせていただきます♪

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プロフィール

• 30代前半／関西住み
• 元保育士（10年間勤務）→ 現在は専業主婦
• 結婚3年目／夫と0歳の娘との3人暮らし
• HSP気質（非HSS型HSE）で、自己肯定感は低め
• MBTIはINFP-T（仲介者タイプ）
• 不注意型優勢型ADHDかも？と思うことあり
• 小学生の頃から偏頭痛持ち
• 好きなもの→音楽、温かみのあるインテリア、カフェ巡り、カフェラテ、海と空、犬やハムスター、淡色カラー、おうち時間、断捨離

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noteを始めたきっかけ

HSPとして「人より気にしすぎる自分」や「もしかして不注意型優勢型ADHDかも？」と思う部分がこれまでの人生でたくさんありました。

生きづらさやしんどさを経験してきたからこそ、同じように悩んでいる方に少しでも寄り添えたら…という思いで、noteを始めました。

💡こんな方に読んでもらえたら嬉しいです

✅HSPやADHDグレーで「人よりしんどいな」と感じている方
✅小さなことでも気にして疲れてしまう方
✅同じような気質の人のリアルな体験を知りたい方

また、自分の苦手なアウトプットや表現力を鍛えていきたい！という気持ちもあります✍🏻

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これから書いていきたいこと

• HSPあるある
• 不注意型優勢型ADHDっぽい部分の話
• MBTIや気質のこと
• 幼少期〜社会人で感じた生きづらさ
• 日常のこと（育児や趣味、生活の中でふと思うこと、保育にまつわる話など）
• 恋愛面での悩みや葛藤
• 仕事で経験したパワハラや人間関係の話（こちらは有料記事で予定しています）

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最後に

ポジティブなこともネガティブなことも、ありのままに綴っていきたいと思っています。
葛藤や苦しさを通して乗り越えた経験が、少しでも誰かの心に寄り添えたら嬉しいです☺️

そして今後は、もう少し深い体験談や日常のリアルな悩みなど、有料記事としても発信していく予定です。
「こんな話もあるんだ」と共感してもらえたり、少しでも前向きなヒントになったりしたら嬉しいです。

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みなさんは、HSPや不注意型ADHDっぽい部分でのあるあるや「これは自分だけかも…」と思うことはありますか？
もしよければコメントで教えていただけると嬉しいです✨

ここまで読んでくださり、ありがとうございました！
これからどうぞよろしくお願いします🍀


#自己紹介 #HSP #MBTI #INFP #不注意優勢型ADHD