「今日会社休みます」と言った瞬間元気になる、あの現象の仕組み

朝起きると、全身が重く、頭が締め付けられるように痛む。

「今日はとてもじゃないけれど、会社には行けそうにない」

そう感じて欠席の連絡を入れた途端、
それまでの不調が嘘のように軽くなり、頭は冴え、活力が湧いてくる。

そんな経験はないだろうか。
私は、数え切れないほどある。

そして毎回、その急な快復に対して、
「こ、これは仮病じゃないんだ！」「さっきまで本当に具合が悪かったんだよ」と、自分の中で弁明が始まる。

笑ってしまうが、これは私にとってよくあるパターンだ。

けれど今なら、この“謎現象”の仕組みがわかるから、もう動揺はしない。
これはズル休みなどではない。
むしろ、堂々と休むべきものだと確信している。


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なぜなら、このとき起きているのは、