3行日記（2026.05.18月）継続は力なり

肩の痛みは治らないまま、時折、夜中から明け方にかけて、こむら返りがある何だか調子のよろしくない身体のまま、今日は久しぶりにカーブスへ行った。
少し雑談する仲になった方がいるのだけど、その方はぱっと見、私より8歳くらい上かなと思っていた。今日、たまたま年齢の話になり、聞くと、16歳上だった＼(◎o◎)／！思てたのの、倍！！！！！めっちゃ若い！！！！！！背筋ビシッとされていて、動きも超機敏。
その方は、カーブスに加え、毎週ソフトバレーをされている。練習においでと誘われたこともある（残念ながら、曜日と時間が合わなかった）
そして一言「継続は力なりやで」と。
いや～、めちゃめちゃ重みのあるお言葉でしたわ(*'▽')

ちなみにカーブスは今年の10月で5年になる。色々思うところあって、時期は未定だけどここは退会する予定。別の所で筋トレ等、運動は続ける所存(*^^*)