気持ちで長さが変わる時間

金曜の朝です。
あと２週間ほどすると
埼玉県に嫁いでいる娘が孫を連れて帰省します。

孫は　まだ１歳の女の子
平日は　毎日16:00～18:30の間
ビデオ通話する日課です。

カレンダーを眺めて
あと・・・何日・・・
と数える毎日・・・

２か月ほど　北海道の夏を過ごします・・・

帰省する前は
指折り数えて　どこに連れて行こうか・・・とか
部屋をどうしようか・・・とか
いろいろ考えて楽しい悩みで過ごすのですが

こちらから帰る日が近づくと
ああすれば良かった・・・とか
あそこに連れて行けばよかった・・・とか
焦る毎日になって
あっという間に時間が過ぎてゆくのです。

来る前は長く
去る前は早く・・・
同じ時間なのに
時間は気持ちで妙にその長さを変えてしまいます。

などと・・・戯言の朝

さて
昨日のジム
徒歩で歩いて・・・

ベンチプレス
　　20kg10回　60kg10回　2セット　70kg 2回
　　75kg 1回 　60kg10回　20kg30回　

※最初60kg10回3セットにしようかと思ったりしたけど
　やはり、75kgまでいってしまった・・・

マシンは　　
　　アブドミナルクランチ　65.5kg 10回　3セット
　　オーバーヘッドプレス　52kg 10回　3セット
　　ラットプルダウン　45.0kg　10回　3セット

ラットプルダウンは前回から無理してでの52kgでを止め
余裕のある45kgにして・・・


サウナ　・・・　18分

まずまずの時間・・・

かなり脚の発疹も少なくなってきてるし
腕は　ほぼ回復
これで　帰省した孫を
気遣いなく　抱いたり　かまったり出来そう・・・

ただ
前にもできたことのあるアカギレのような亀裂
クロベタゾールを塗っときます。
爪は　先のほうだけ傷んでいます・・・

早く治りますように・・・

では
皆さん・・・素敵な金曜日を　! !