自分に厳しくなりたいって話。

こんにちは😊

最近、朝活しようと目覚ましを3:30と4:00にかけてるのですが、それで起きて朝活したのはほんの数回……。二度寝してしまったり、アラームに気づかないで寝てしまっていたりとできない日の方が多いです。

朝活をしたいと始めたことを通して痛感したのは、自分への甘さです。
朝活を本当にしたいなら、眠くても起きて習慣づけること。でも、それが出来ていません。

それは、緩ーい気持ちでやってるからだと思います。

ゆるーくでいい時と、そうじゃない時のメリハリが無いのかもしれません。

決めたことならちゃんとやり通す自分への厳しさを身につけたいです。
決めたことはやり通す。それをせずに、どれもこれも中途半端になってるような気がしています……💦

朝活するなら、ちゃんと朝活する。
決めたことに対してできなかった場合、まあいいかで済ませないこと。

まぁいいかで終わらせてしまう甘さが、自分自身を自堕落にしてしまうのかもしれないですね。

なので、

平日は4:00までに起きる！

そして1時間は家事

1時間は勉強、

1時間は自由時間とします。

土日はゆっくり起きます☺️仕事の休みの日くらいは自由気ままにしたいと思います。

できない日もあっていい。でも、そこでまぁいいかにしないように、何事も取り組んでいきたいと思います。

ここまで読んでくださりありがとうございます！
ではまた*˙︶˙*)ﾉ"